ROAD TO ROTH | ReBRICK SESSION
ROAD TO ROTH Ep.2. 3x20min am TT-Bike, direkt gefolgt von einem 6KM Brick Run @ 4:40 Pace. Race-spezifische Arbeit. Kontrollierter Druck. Lernen, unter Vorermüdung sauber zu laufen. Coach Gräf & RWRK Coaching. Keine Zufälle. Keine Abkürzungen. Nur Prozess. #roadtoroth #triathlon #ironmantraining #bricksession #cycling #running
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