Confiné mais confiant ! Avoir confiance en soi avec l'IPIA

Avoir confiance en soi à travers l'intention, la pensée, l'imagination et l'action : la technique de l'IPIA. Frank Platzek et Christophe Kindbeiter continuent d'explorer les chemins qui mènent à une confiance en soi Solide. Comment avoir confiance en soi ? Il est important pour avoir confiance en soi, comme pour suivre tout bon chemin pour atteindre un but, de savoir d'où l'on vient et où l'on va. Pour atteindre une belle confiance en soi, les thérapeutes de psynapse reviennent sur le carnet où vous notez vos croyances limitantes, où vous notez ce que vous devez faire pour vous détacher de ce qui vous freine et aller de l'avant. Etape, par étape, vous allez créer votre propre définition de la confiance en soi. 0:00 Avoir confiance en moi #IPIA 1:14 Programme Café Psynapse de la semaine 15:48 Quels sont les risques de ne pas avoir confiance en soi 17:14 Comment savoir ou j’en suis sur la confiance en moi? 20:41 Trouver les bonnes formulations pour retrouver la confiance 21:25 Exercice d’auto évaluation 28:26 Comment fait-on pour mesurer l’estime de soi 34:56 Les croyances pour avoir confiance en moi 46:03 Exercice pour avoir confiance en moi 1:02:05 Programme de la semaine I - P - I - A (Intention - Penser - Imagination - Agir) I : Affirmer son intention pour gagner en confiance, s'en faire la promesse. P : Changer sa façon de penser, balayer ses attitudes et croyances limitantes I : Utiliser son imagination pour établir un cadre COMME SI vous étiez quelqu'un de confiant ! A : Agir COMME SI vous étiez quelqu'un de confiant. Plus vous agissez avec confiance, plus vous êtes confiant. Et plus vous êtes confiant plus vous agissez avec confiance ! "Ma confiance en moi" dans ☕ Les Cafés de 𝐏𝐒𝐘𝐍𝐀𝐏𝐒𝐄 ☕ Votre émission en direct à 19h sur différentes thématiques autour des thérapies brèves 🌞 ____________________ 🔆 L’Institut Psynapse propose un catalogue complet de formations en PNL, Hypnose, et Thérapies Brèves. https://psynapse.fr 🔆 L'ensemble de nos formations ont lieu à Paris, Lyon, Marseille, Bordeaux, Strasbourg, Rennes, Toulouse, Lille et Montpellier. Consultez le catalogue, par ville, de toutes nos formations : https://psynap.se/catalogue 🔆 Découvrez l'ensemble de nos formations en Hypnose : https://psynap.se/hypnose 🔆 Découvrez nos formations PNL & Coaching : https://psynap.se/pnl 🔆 Découvrez l'ensemble de nos formations en thérapies brèves : https://psynap.se/tb ____________________ ✅ Pour chaque formation que vous faites chez Psynapse, vous disposez d’un délai de 5 ans pour venir refaire la même formation gratuitement, autant de fois que vous le souhaitez en tant que révisant aux dates de votre choix (sous réserve de place disponible). ✅ Les groupes de formation sont composés de moins de 20 personnes pour permettre une bonne interactivité entre les participants et le formateur. ✅ Nous accompagnons chacun en fonction de ses objectifs : Au téléphone notre équipe de conseillers est très compétente pour aider nos clients dans leurs recherches et leurs démarches avant et après chaque formation. ✅ Formations intensives orientées sur la pratique : Les stagiaires ont beaucoup d’exercices, chaque technique est mise en pratique au cours de la formation. ✅ Des démonstrations sur cas réels : Les formateurs sont des Psychopraticiens expérimentés et font des démonstrations de techniques sur des cas réels devant les stagiaires. ✅ Formations en évolution perpétuelle : La psychothérapie évolue en permanence et nos formations suivent cette évolution et sont régulièrement mises à jours avec les nouvelles connaissances et techniques. ✅ La supervision est gratuite à partir du moment où les praticiens certifiés sont installés en cabinet. ____________________ Retrouvez toute l'actualité Psynapse : 🔆 Sur Facebook :   / psynapse.formations   🔆 Sur Instagram : https://psynap.se/instagram 🔆 Sur LinkedIn :   / psynapse   🔆 Sur Twitter :   / psynapse_fr   Et rejoignez la communauté Psynapse World sur Facebook : https://psynap.se/communaute ____________________ 📞 09 72 26 91 25 📩 [email protected] #CONFIANCEENSOI #IPIA