看清職場有毒關係，找回自己安定的心feat.林家如臨床心理師｜哇賽療心室
_______本集金句_______ 「當一個堅強，而且可以照顧自己身心狀態的人；當一個善良而且有界線的人。」 「同理是要去處理情緒，把事情做好，而不是要去認同這個人的行為。」 「整理的過程本來就是痛苦的，所以我們要在痛苦中發現心的想法和經驗，才能讓自己繼續往前走。」 _________章節_________ 00:00 開場&前情提要 03:23 被閨蜜背叛 05:45 為什麼要我同理他？ 11:52 有品質的人際關係 14:12 這些特質有毒！ 17:40 同心圓的社交界線 20:17 堅強、善良的人 22:05 結語 💡找到更多哇賽心理學｜https://portaly.cc/onyourpsy #心理學 #人際關係 #有毒朋友 #同理心 #職場
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