Één iemand | Aflevering 3 | Kate Adaj over hulp zoeken en haar opname in de psychiatrie

Deze aflevering gaat over heel wat heftige onderwerpen. We behandelen onder andere een overdosis, geen familie meer hebben om op terug te vallen, depressie, opname, paniekaanvallen en chronische suïcidale gedachten. MIsschien kun jij deze aflevering beter overslaan of samen met iemand anders luisteren. Weet dat er altijd hulp beschikbaar is. Kinderen en jongeren kunnen terecht op awel.be, maar ook bij de Zelfmoordlijn staat er 24/7 iemand voor je klaar, op het gratis nummer 1813. Of Kate Adjai (26) een uurtje wilde komen yappen met Bram over mentale gezondheid? Heel graag, zei deze vrouw: audiofone kunstenares, iched matcha latte lover en deler van all things mental health op de socials. Velen kennen haar als @Paprikasaus (gewoon, omdat paprika haar lievelingswoord is), en ze ziet haar socials als haar dagboek. Kate gebruikt het als platform om haar struggles te delen. Niks is taboe, iedereen kan er haar highs, lows én mids volgen. Ook in deze aflevering praat ze open, over haar diagnoses, hoe ze het als 17-jarige alleen moest rooien, over haar opnames, over haar chronische suïcidale gedachten. “Toen ik elf, twaalf was, was ik al depressief, which is great. En heb ik ook al meteen antidepressiva voorgeschreven gekregen. Dus ik nam dat echt al van heel jongs af aan. En dan begint de bal te rollen. Mijn eerste opname was in het tweede middelbaar. Dat was dan wel voor eetstoornissen. En ik denk, vanaf dat je in de ziekenhuizen belandt, in de klinische psychiatrie of in de ziekenhuizen, dan begint je dossier zich op te bouwen en dan kun je gemakkelijker naar hulp gaan.” 00:00 - Trigger warning over zelfdoding 00:28 - Intro 01:20 - We verwelkomen Kate Adaj 02:40 - Over de podcast "K8 & co" 05:30 - Hoe kwam Kate in aanraking met het zorgsysteem. Over haar depressie op jonge leeftijd. 09:30 - Hoe gaat het nu met Kate? 10:38 - Over borderline 11:38 - Verschillende diagnoses, meerdere opnames. "Ik heb me heel lang gek gevoeld". 17:05 - Hoe gaat het sinds de laatste opname? 20:25 - Wat kan je doen voor iemand die in een "low" zit? 22:36 - Wie is de "één iemand" van Kate? 23:50 - Hoe ziet een opname in een centrum eruit? 25:28 - De verhouding met social media 30:35 - Het voorwerp 32:42 - De goedbedoelde raad 37:04 - Outro 37:45 - De wijze woorden van Dirk de Wachter