SE VOCÊ NÃO APRENDEU A DIZER NÃO, ASSISTA ESTE VÍDEO.
Durante muito tempo eu dizia "sim" para tudo: por medo, culpa ou para agradar os outros. Até perceber o quanto isso estava custando minha paz. Neste vídeo compartilho reflexões sobre limites, autoestima e a importância de aprender a dizer "não" sem culpa. Se você também sente que coloca todo mundo em primeiro lugar e esquece de si mesma, este vídeo é para você. Use estas na descrição do seu vídeo (as 3 primeiras aparecem acima do título): #mauramarcelino #vidareal40 #autoestima #autocuidado #maturidade #liberdadeemocional #saudemental #mulheres40mais
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