Майндфулнесс. Медитация и осознанность. Владимир Курсов для Сколково.

Майндфулнесс. Медитация и осознанность в корпоративной среде. Лекция Владимира Курсова для Сколково в которой он раскрывает базовые понятия майндфулнесс подхода к осознанности и практикам медитации. В этом видео представлены научные аспекты практик осознанности и медитации, а так же представлены научные исследования доказывающие эффективность применения медитации в различных направления таких как здоровье, продуктивность и развитие личности.