通通不痛操!一招痠痛立馬消!|健康有方20170809|三立台灣台CH29
※本集主題: *痠痛好不了?那是因為你治錯了! *治療痠痛的四大方法 學會你就不痠痛? *通通不痛操!就一招痠痛立馬消! ※播出資訊: 【三立台灣台CH29】2017.08.09(三)10:00 ※主持人:楊月娥 ※本集來賓: 復健治療師 簡文仁 家醫師 陳柏臣 藝人 周姿君

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