Roddmaskin: Teknik och tips på hur du ror bättre!
Personliga tränaren Patrick Rapp förklarar hur du ror på en roddmaskin med så bra teknik som möjligt. han visar hur du ska göra och förklarar varför du ska ro på ett visst sätt. Följ dom här råden så kommer du att ro både snabbare och längre! Patrick Rapp är PT och fystränare på Sport Performance Center i Västerås. Han är ansedds om en av världens bästa personliga tränare via tävlingen Life Fitness PT to Watch och nominerad till årets PT i Sverige sex år i rad. PRENUMERERA PÅ VÅRT NYHETSBREV: http://eepurl.com/SY-nH Hitta oss här: Hemsida: http://www.sportperformancecenter.com Facebook: / sportperformancecenter Instagram: / sportperformancecenter YouTube: / thesportperformance LinkedIn: / sport-performance-center
▶︎
PERFEKTA ARMPENDLINGEN FÖR LÖPARE – löpteknikexperten Fredrik Zillén ger sina bästa tips
▶︎
Everything New Rowers Get Wrong (And Why It's Not Your Fault)
▶︎
The Worst Rowing Form Mistakes You're Making
▶︎
Testar Roddmaskin från Jula - Kan denna maskinen ge mig bättre kondition??
▶︎
Därför kraschar din ämnesomsättning – och hur du fixar det
▶︎
Testet – så vet du om du har en bra hållning - Nyhetsmorgon (TV4)
▶︎
Rowing Masterclass: Unlock Pro-Level Tips with Record Holder Morgan Davis
▶︎
Konditionsövningar del 1 av 5 | Row (roddmaskin och teknik)
▶︎
Tips om rullskidor - Teknik
▶︎
Unbelievable Workers | Working with Talented Engineers #46 #fail #adamrose #smartworkers
▶︎
Lutande hantelpress - Så här gör du!
▶︎
Beast Mode: Training With The World's Fastest Ski Erger
▶︎
Correct Rowing Machine Form: Our 3 Easy Steps!
▶︎
Bänkpress teknik med Josef Eriksson (Världsmästare)
▶︎
Common Rowing Technique Errors on Indoor Rowing Machines
▶︎
Så tränar du enkelt och effektivt med gummiband! - Nyhetsmorgon (TV4)
▶︎
5 TIPS FÖR BÄTTRE KNÄBÖJ!
▶︎
Bli av med magfettet – så tappar du 10 kg snabbt!
▶︎
JAG LÄR MIG DET PERFEKTA LÖPSTEGET! – experten Fredrik Zillén analyserar min löpteknik
▶︎