Ejercicio práctico: Sana la Herida de Abandono y Transforma tu vida

Hay un dolor que casi nadie ve, pero que pesa todos los días: ese miedo silencioso a que te vuelvan a dejar. Si alguna vez has sentido que te abandonan, que tienes que esforzarte para que no se vayan o que vuelves a vivir las mismas historias, este ejercicio es para ti. Hoy te acompaño en un momento muy íntimo, vamos a mirar esa herida juntos, darle un lugar a tu dolor y permitirte sentir que no estás sola/o. Haz este ejercicio en un lugar tranquilo, Respira y déjate guiar. Cuando termines, vuelve aquí y cuéntame qué sentiste. Te leo.