微波爐備餐！👉🏻3個高蛋白料理＋4個神奇妙招，租屋族、上班族減肥必看

⭐️來加入我的Line社群吧❤️👉🏻有團購優惠訊息＋減重備餐亂聊😄 大家也會分享每天吃什麼，來聊聊：https://pse.is/happyeatfitline⭐️ 還記得我第一次用微波爐蒸包子的時候， 婆婆在旁邊看到還說：「怎麼可能～包子當然是要用電鍋啊！」 結果實測下來，我花了2分鐘就微波好熱騰騰的包子直接開吃， 另一邊的電鍋包子還在等水滾🤣 而且口感連婆婆都認證：「欸～真的不輸欸！」 ⸻ 這次影片我分享了幾道「微波爐完成的日常料理」： 🍝 和風燉牛肉義大利麵 🍚 親子丼 🥔 起司馬鈴薯烘蛋 🍗 雞胸肉餅乾 如果你問我只能選一個主食工具， 特別是租屋族或小家庭，我一定會選微波爐！ 因為——基本上沒有什麼東西是微波爐做不到的🔥 今天分享到的工具： 1） 超大那個紅色盒子 - Sistema微波蒸煮盒 好處是可以煮很多東西，缺點是佔空間 2） 蒸包子的盒子 - Double Box 太空盒 非常好用，推薦一個！ 3） kokomo 多功能微波廚具 這個有團購：https://happyeat.pse.is/kokomojp 它是我最近用到覺得「天啊怎麼現在才知道」的懶人神器！ 一開始只是想說家裡偶爾用微波爐做點輕鬆的，但沒想到它真的可以搞出熱壓吐司、煎鮭魚、煮雞腿排、燉菜，我自己用下來幾乎沒有特別明顯的缺點，超方便！ 唯一要注意的是微波時間根據你家爐子的瓦數要微調一下～ 🌟 最讓我驚訝的是：只用微波爐就能有「像開火煮」的效果 而且！一直以來我都很常收到私訊說，公司只有微波爐、租屋不能明火，以前我都會推小烤箱或氣炸鍋，但最近kokomo真的成為我的新歡~~ 幫大家實測了一些常見的料理! 冷凍漢堡排 ➜ 微波4分鐘翻面再3分鐘 香煎鮭魚 ➜ 3分鐘＋翻面2分鐘 （對面坑紋超美！） 熱壓吐司 ➜ 直接3分鐘 雙圓盤荷包蛋 ➜ 1.5分鐘就是流心蛋 雞腿排 ➜ 微波帶皮向下，3分鐘翻面再3分鐘，皮微焦超迷人！ 💡如果預算有限，只想買一個來試試，那我真心推薦你先入手這款 👉 多功能炊具款 因為它是雙層設計，一鍋兩用，功能最全、CP值最高！ ✔️ 底鍋那層可以拿來燉菜、做炒飯、加熱主食（甚至連白飯都煮得出來） ✔️ 上層的雙圓盤超適合煎蛋、加熱肉片～1.5分鐘兩顆完美荷包蛋 ✔️ 微波爐就能搞定，真的省時又不佔空間 如果...你也是熱壓吐司狂粉🤣請入手「迷你點心器」 但它唯一小缺點就是容量比較小，只能放一片吐司 但熱壓角角的酥脆感完美復刻！ 團購組合價最低43折 #微波爐料理#小冰的快速備餐#租屋族煮飯神器 #微波爐也能做正餐#健康吃飯不麻煩#小冰食譜 #懶人料理不將就#認真生活的人也可以很快煮飯 ****************************************** 來了解更多我的生活吧： IG:   / happy.eat.fit   (分享我每天吃什麼) IG: https://pse.is/littleiceIG (多分享生活點滴) Facebook: https://pse.is/littleiceFB (多分享減重心得跟和跩寶的二三事) 臉書社團：https://pse.is/littleiceGroupBuy (減重好物團購優惠第一手消息) 減重好物Line社群： https://pse.is/happyeatfitline (Line社群：小冰瘦身好物店裡的減重好物用法、優惠、大家的心得交流基地) 合作聯繫：[email protected] ****************************************** 某些影片含分潤連結，但不影響購買價格。 如介意可自行到google搜尋商品 This video is not sponsored.