Piede e sclerosi multipla: esercizi di rinforzo per la dorsoflessione del piede.

Gli esercizi proposti sono utili per rinforzare la parte della caviglia, i muscoli tibiali e il flessore dell'alluce. Questi muscoli aiutano a migliorare il sollevamento da terra del piede, cercando di mantenre il piede in una posizione neutra e non in intrarotazione . Ricorda fai sempre tutto con calma e con il sorriso, ascolta il tuo corpo sempre e non avere fretta. :-) A presto Per eseguire i seguenti esercizi è utile una banda elastica larga come quella che potete acquistare al seguente link. https://amzn.to/3JilzIl