Technika samopomocy emocjonalnej, której nauczyłam się na studiach psychoterapeutycznych

Co powiecie na to, żebym czasem dzieliła się z Wami ciekawostkami, o których dowiem się na studiach psychoterapeutycznych, które niedawno rozpoczęłam? Oto jedna z nich. Test Spostrzeżeń Kamerą, która wywodzi się z tzw. Racjonalnej Terapii Zachowań. Bardzo ciekawa sprawa, która może dać Wam ogromną ulgę emocjonalną. Obejrzyjcie film do końca.:) 📍SUBSKRYBUJ mój kanał:    / nishkamovie   📍 instagram:   / nishka_movie