האם את חייבת להתחיל לעשות פעילות גופנית? עם גיא שלמון | פרק #8 "לפרק את השומן" הפודקאסט
בפרק היום אירחתי את גיא שלמון, דיאטן קליני ופיזיולוג מאמץ. אחד מאנשי המקצוע הבולטים בעולם הכושר והתזונה וגם חבר קרוב. בפרק היום דיברנו על: מה ההבדל בין אימון התנגדות לאימון כוח? מה הם סוגי הפעילות הגופנית שיש ומה ההשפעה של כל סוג? האם אימון גופני יכול באמת לעזור לירידה במשקל ? מה באמת אנחנו חושבים על צום לסירוגין ? ואחת ולתמיד - כפיפות בטן יכולות לעזור להוריד שומן בטני? כל התשובות לשאלות ועוד דיברנו בפרק. פרק חובה - ידע זה כוח! האזנה נעימה :)
▶︎
דקלה עונה 2 פרק 1 מה קורה לזוגיות ולחשק המיני אחרי גיל 40
▶︎
תוסף כורכומין לעוסקים בספורט – גיא שלמון
▶︎
Dr. Némedi Erzsébet: Egyre többet eszünk, de egyre rosszabbul táplálkozunk.
▶︎
ויטמין A ובטא קרוטן – תזונה ותוספים – גיא שלמון
▶︎
🔴 Before You Leave, God Wants To Reveal Something That Could Change Your Life Forever Today
▶︎
פרק 14 תגובות לכאב: החלון הגלוי לרשת האיום
▶︎
Master Yourself | Brian Tracy | The Power of Self-Control and Discipline
▶︎
זו הדיאטה הכי קלה להוריד שומן בטני ולבנות שריר (לא קיטוגנית ולא דלת פחמימה) | פיש פימונטל
▶︎
"החיים נשברו": לירז צ'רכי על החרם בחו"ל - והנישואים שהתפרקו
▶︎
Smooth Bossa Nova Jazz Coffee Shop & Cozy Morning Cafe Music | Relaxing Bossa Nova Melodies
▶︎
He attacks viewers live and harasses women I Rezo reacts
▶︎
🚨La FIFA intentó HUMILLAR a México…😭 pero el mundo entero se puso LA VERDE
▶︎
3 הרגלים שיעזרו לכם לרדת במשקל (ללא תרופות)
▶︎
„A fáradtság nem normális!” – Hogyan fordítható meg a napi kimerültség? | Both Richárd | EP36
▶︎
📖 How to Hear the Voice of God When Studying the Bible | Dr. David Yonggi Cho
▶︎
Relaxing Smooth Jazz | Soulful Female Vocals & Uplifting Lyrics to Heal, Relax & Reset (1 Hour)
▶︎
Kösz, jól: "Ne egyél olyat, amit egy hároméves gyerek nem ismerne fel"
▶︎
“Transfer Everything to Us Before You Remarry”—Then My Doorbell Rang
▶︎
"היום שבו הפסקתי לשנוא את עצמי"
▶︎