Analýza extrémních proměn | Jaké jsou následky?
Pojďme se podívat na extrémní tělesné proměny! Viděli jste ty neuvěřitelné fotky "před a po"? Ale jaká je skutečná cena za takto rapidní hubnutí, hlavně v mládí? A co to udělá s vaším zdravím, psychikou a kůží? Probereme, proč je obezita v mladém věku riziková a jak bezpečně začít s pohybem i s velkou nadváhou. Ukážeme si ideální první kroky cvičení a proč je důležitý fyzioterapeut. Řešit budeme i udržitelnost po zhubnutí – je možné si novou váhu udržet? Jak klíčová je psychika a co s přebytečnou kůží po tak velké změně. Připravte se na upřímný pohled na realitu extrémních proměn. Sledujte náš magazín a eshop, kde nakupíte za nejlepší ceny (po registraci) ► https://www.kulturistika.com Sledujte také naše sociální sítě ● / kulturistika ● / kulturistikacom

Jak nejrychleji zhubnout do léta | Tipy na zaručený "six-pack" | Proč se břicho dělá v kuchyni?

Tělo dokáže neuvěřitelné, extrémní věci!

Jak nastartovat metabolismus po šedesátce: plán krok za krokem na 30 dní

Pravda o hubnoucích reality show: Hubnutí v televizi: motivace, nebo manipulace?

EXTRÉMNÍ PROMĚNY MARTIN KOŠŤÁL - MUSEL ZHUBOUT 100 KG JINAK BY ZEMŘEL, NEJVĚTŠÍ MÝTY O HUBNUTÍ

Jaká je CENA za úspěch v KULTURISTICE? Otevřená zpověď Jiřího Procházky

Martin Košťál: Točí se Extrémní proměny pozpátku? | KOŤÁK LIVE

Pavel Beran: Každou sérii musíš jet, jako bys měl pistoli u hlavy

Dr. Evžen - #9 Obezita je nemoc s trenérem Extrémních proměn 👉🏻 Martin Košťál a Evžen Machytka

PODVODNÍK Z EXTRÉMNÍCH PROMĚN?!

Obezita není jen vizuální problém. Opravdu nezáleží na tom jak vypadáš, ale jak se cítíš?

EXTRÉMNÍ PROMĚNY | MARTIN KOŠŤÁL: Skutečná proměna začíná v hlavě. "Pomáhám lidem mít se zase rádi"

Martin Košťál z pořadu Extrémní proměny na Nově: Někteří účastníci nevěděli, proč jsou na světě

Cvičení po 40 | Jak posílit tělo, zdraví a dlouhověkost (longevity)

Helena z Extrémních proměn si sáhla na dno. Dnes je z ní jiný člověk | Showbyz se Šárkou #30

Extrémní proměny: Obézní vědí, že nesmí vyjíst lednici, ale nezpracovali to emočně, říká kouč Košťál

Jaké jsou největší tréninkové chyby?

MARTIN VACULÍK: Teslu bych si nekoupil z jednoho důvodu...

Nutriční terapeut z Extrémních proměn: Jak hubnou účastníci? A jak je to s hubnutím pod bazálem?

