Rocket yoga para ganar flexibilidad y equilibrio

UTILIZA EL CUPÓN: Lucia15 para 15% descuento en https://www.theclassyoga.com ¿QUÉ ES THE CLASS YOGA? Clases online de yoga - Calendario de yoga - Esterillas - Formación 200 horas - Tutorías por zoom ------- La posturas de equilibrio muchas veces suponen un reto para muchos yoguis. Lo importante es localizar el centro de gravedad y arraigarte a él y a la tierra con el único apoyo que tengas. En esta clase con David Cabezas comenzamos trabajando posturas de equilibrio y flexiones hacia delante enfocando la atención en conseguir mantenerlas, sin crear tensión en el cuerpo, pero manteniendo unas raíces fuertes que nos permitan sentirnos cómodos en la práctica de rocket yoga. Un fuerte abrazo y disfruta mucho de tu práctica ♥️ Lucía Liencres हरि ओम् तत् सत्