5 dietat më të vlerësuara sot në botë, Altin Joka: Dieta më e mirë është kjo!

#rrezedielli #reportTV Në vijim të bisedës me nutricionistin e njohur Altin Joka, në studion e ‘Rreze Dielli’ folëm dhe për dietat e dobësimit, ku brenda një dekade, sipas tij kanë dalë mbi 190 dieta të regjistruara dhe një pjesë e tyre janë sponsorizuar për të rritur obezitetin, kur në fakt duhet të bëjnë të kundërtën. Sipas nutricionistit është shumë e rëndësishme për të bërë një studim për peshën e çdo individi para se të futet në një dietë specifike, pasi dy njerëz nuk janë njësoj. Po cilat janë 5 dietat më të vlerësuara sot në botë dhe cila është dieta më e mirë sipas nutricionistit Altin Joka?

Nuk po dobësoheni dot? Altin Joka: Fajin nuk e kanë kaloritë /Ja çelësi i humbjes së peshës
▶︎

Nuk po dobësoheni dot? Altin Joka: Fajin nuk e kanë kaloritë /Ja çelësi i humbjes së peshës

Dhjami i barkut në Menopauzë / Dr. Balili iu drejtohet grave: Hani…
▶︎

Dhjami i barkut në Menopauzë / Dr. Balili iu drejtohet grave: Hani…

Habit mjeku: Nëse e kaloni këtë moshë, jetoni më gjatë - Në Shtëpinë Tonë
▶︎

Habit mjeku: Nëse e kaloni këtë moshë, jetoni më gjatë - Në Shtëpinë Tonë

Pritjes i vjen FUNDI/ DHIMBJA e KOCKAVE – Mjeku e zbulon si SHKAKTOHET
▶︎

Pritjes i vjen FUNDI/ DHIMBJA e KOCKAVE – Mjeku e zbulon si SHKAKTOHET

Farat e pjeprit, Anila Kalleshi jep recetat që ju shërojnë këto sëmundje - Në Shtëpinë Tonë
▶︎

Farat e pjeprit, Anila Kalleshi jep recetat që ju shërojnë këto sëmundje - Në Shtëpinë Tonë

Keni vështirësi në rënie në peshë? Ja 3 gabimet më të mëdha që po bëni
▶︎

Keni vështirësi në rënie në peshë? Ja 3 gabimet më të mëdha që po bëni

Keni fryerje dhe reflukse në stomak?! Nutricionisti Pavlin Brozi tregon çfarë po bëjmë gabim…-7pa5
▶︎

Keni fryerje dhe reflukse në stomak?! Nutricionisti Pavlin Brozi tregon çfarë po bëjmë gabim…-7pa5

“Më operuan pa narkozë dhe më shkatërruan hundën”, rrëfimi shokues te Doktor Plastik | ABC News
▶︎

“Më operuan pa narkozë dhe më shkatërruan hundën”, rrëfimi shokues te Doktor Plastik | ABC News

Gjinekologia Bylykbashi: Në menopauzë gratë duhet të kenë kujdes! | Mirëmëngjes Shqipëri
▶︎

Gjinekologia Bylykbashi: Në menopauzë gratë duhet të kenë kujdes! | Mirëmëngjes Shqipëri

Cilat janë arsyet që ju duhet të hani tërshërë?
▶︎

Cilat janë arsyet që ju duhet të hani tërshërë?

“Qime në mjekër, fryrje barku”, mjekja: Nënpesha shenjë e rezistencës ndaj insulinës
▶︎

“Qime në mjekër, fryrje barku”, mjekja: Nënpesha shenjë e rezistencës ndaj insulinës

E vërteta për VEZËT! Çdo ditë apo…? / Mos i ha VEZËT kështu! Gabimi që bëjnë të gjithë
▶︎

E vërteta për VEZËT! Çdo ditë apo…? / Mos i ha VEZËT kështu! Gabimi që bëjnë të gjithë

Këto ushqime mos i ha KURRË bashkë! / Gabimet fatale që ju rrezikojnë jetën
▶︎

Këto ushqime mos i ha KURRË bashkë! / Gabimet fatale që ju rrezikojnë jetën

"Mos hani me orar dhe jo 3 vakte!", Habit gastrologu: Ushqehuni vetëm kur...
▶︎

"Mos hani me orar dhe jo 3 vakte!", Habit gastrologu: Ushqehuni vetëm kur...

Dieta ushqimore për një rini të përjetshme nga Anila Kalleshi - Në Shtëpinë Tonë
▶︎

Dieta ushqimore për një rini të përjetshme nga Anila Kalleshi - Në Shtëpinë Tonë

Dieta që mundëson humbjen e 8 kilogramëve për 2 javë
▶︎

Dieta që mundëson humbjen e 8 kilogramëve për 2 javë

“Hoqa brumin dhe djathin", sipërmarrësja rrëfen si u dobësua 20 kg në pak kohë
▶︎

“Hoqa brumin dhe djathin", sipërmarrësja rrëfen si u dobësua 20 kg në pak kohë

Psoriaza, jo thjesht si një problem i lëkurës por si një sëmundje kronike autoimune -  Ermira Vasili
▶︎

Psoriaza, jo thjesht si një problem i lëkurës por si një sëmundje kronike autoimune - Ermira Vasili

The blood sugar drops immediately! Mint is a true treasure!
▶︎

The blood sugar drops immediately! Mint is a true treasure!

Humbja e barkut vetëm për 10 DITË 😱 SALLATA dietike që shkrin dhjamin
▶︎

Humbja e barkut vetëm për 10 DITË 😱 SALLATA dietike që shkrin dhjamin