Warum dein Kaloriendefizit nicht jeden Tag gleich sein darf

Mein Live-Workshop, in dem du dein Defizit so baust, dass du endlich Fett verlierst: https://kilianf.de/workshop Nutz meinen Kalorienrechner und finde dein individuelles Defizit https://kilianf.de/kalorienrechner Ich zeig dir in diesem Video: wieso du seit Wochen trackst und trotzdem kein Fett verlierst weshalb jeden Tag das gleiche Defizit einzuhalten bei dir nicht funktioniert wieso es so gefährlich ist, wenn jede deine Diäten wieder scheitert wie du dein Defizit so an deinen Alltag anpasst, dass du es einhalten kannst und endlich Fett verlierst