Entrenamiento MD+1 POST-PARTIDO Inteligente. ¿cómo trabajar con titulares vs suplentes?
Aquí os mostramos una sesión diferente para realizar el MD+1 o post partido de fútbol, donde diferenciamos entre jugadores titulares y suplementes y a partir de ahí realizar uno u otro entrenamiento, además de un trabajo tanto físico como otro lúdico y con balón. ⚽ Ya son más de 1.000 alumnos (jugadores y entrenadores) que se está beneficiando y formando a partir de alguno de nuestros cursos y planes de entrenamiento exclusivos: ⚠️ https://alvaromolinos.com/preparacion... 20% DESCUENTO solo los primeros 3 alumnos Código: "20%especial" https://alvaromolinos.com/preparacion... ✅ Preparación física y nutrición personalizada ✅ Planes a medida y según nivel y objetivos. ✅ Consultoría y ayuda para introducirte en este mundo. ✅ Contenido extra que no verás en YouTube (Estudios, infogramas, datos, etc) ✅ Cursos para entrenadores y jugadores de fútbol online. Enlaces y redes sociales donde me puedes seguir: ► FACEBOOK: https://www.facebook.com/profile.php?.... ► TWITTER: / alvaro_molinos_ ► INSTAGRAM: / alvaro_molinos_ Estamos en Telegram! https://t.me/preparacion_fisica_futbol Mi carrera como PREPARADOR FÍSICO profesional: ⚽️ (2024-Hoy). Selección China U20 (Women) ⚽️ (2024). Selección Korea del Sur Absoluta (Women) ⚽️ (2022- 2023) Selección Sub-23 femenina de Finlandia ⚽️ (2021 - 2023) HJK Helsinki (1. Veikkausliiga / 1. Kansallinenliiga) ⚽️ (2017 - 2020) TSG Hoffenheim (1. Frauen Bundesliga) 🏑 (2017 - 2020) TSV Mannheim (1 Bundesliga Hockey) ⚽️ (2016 - 2017) SC Sand (1. Frauen Bundesliga) ⚽️ (2016) IBV Vestmannaeyjar (1. Division Football Iceland) 🏑 (2015 - 2016) Mannheim HC (1 Bundesliga Hockey) ⚽️ (2013 - 2016) 1.FFC Frankfurt (1. Frauen Bundesliga) ⚽️ (2012 - 2015) SC Hauentein (Oberliga) ⚽️ (2011 - 2012) SSV Ulm (Oberliga) ⚽️ (2010 - 2011) FV Löchgau (2. Frauen Bundesliga) ⚽️ (2009 - 2010) TuS Koblenz U-23 (Rheinlandliga) ✔️ Diplomado en Educación Física (Universidad de Valladolid) ✔️ Graduado en ciencias de la Actividad física y el deporte (Universidad da Coruña) ✔️ Máster en Alto Rendimiento Deportivo (Comité olímpico español) ✔️ Máster en Nutrición y Salud (UOC) #postpartido #futbol #entrenofutbol #alvaromolinos #preparacionfisica

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Qué son los EJERCICIOS REGENERATIVOS ✅ y para qué sirven 😉

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