30 JOURS POUR COURIR UN SEMI MARATHON (Atroce j’suis une pompe en endurance)

Adieu les amours, dans cette vidéo : nouveau défi, pas des moindres, courir un semi-marathon… Compliqué pour un mec qui n'a jamais couru plus de cinq kilomètres, un grassouillé rugbyman qui aime l'apéro…. Je me suis fixé le défi avec Albi de courir pendant 30 jours, entraîné par un pro ! Objectif: Arriver au bout du semi-marathon de Valence. Un grand merci à Coros qui m'a fourni l’équipement et qui m'a aidé durant cette vidéo. Voilà le lien vers la Coros Pace 3 🤩 : https://fr.coros.com/pace3/ Un grand soutien aux familles victimes des inondations à Valence ❤️. Un grand merci à Mustapha Salmi qui nous a bien aidé sur ce défi, n'hésitez pas à le suivre :   / mustapha.salmi__   Et merci à Aubin d'avoir enduré ça avec moi :   / aubin.minvielle   Bonne vidéo les amours, pensez à liker, ça fait toujours plaisir ❤️. Merci à la prod 813 Production :   / 813_production   ----------------------------------------------------------------------- Réseaux : Instagram :   / djaysonkaravane   TikTok :   / djaysonkaravane   Bises ❤️