Сахар рухнет до нормы МОМЕНТАЛЬНО! Натуральные способы быстро снизить сахар в крови. Юлия Юсипова

► ► Заберите бесплатно "Рацион для Стабильного Уровня Сахара в Крови»: https://academy.makers.bz/usp-nutric-... ► ► Хотите, чтобы Алексей Дементьев записал подкаст с вами? Пишите в инстаграм*:   / alexey.dementev   Сегодня у меня в гостях врач антивозрастной медицины - Юлия Юсипова. Инстаграм* Юлии:   / dr.yusipova_official   Телеграмм-канал Юлии: http://t.me/yusipovacom О чем поговорили: -- Как глюкоза в крови определяет все наше здоровье -- Какие приемы помогут привести сахар в норму -- Как кишечник влияет на уровень сахара в крови -- Ранние признаки высокого сахара в крови -- и о многом другом.. Тайм-коды: 00:00 В гостях врач антивозрастной медицины Юлия Юсипова 00:35 Как глюкоза связана с заболеваниями? 03:20 Эти симптомы подскажут, что есть проблемы с глюкозой 04:20 Если с утра не хочется есть… 05:20 Вот, почему вы просыпаетесь по ночам 07:00 Картина по диабету чудовищна 08:20 Рацион питания для стабильной глюкозы 10:50 Лайфхак, чтобы снизить уровень сахара в крови 14:15 Идеальный ключ к здоровью 16:20 Как быстро можно развить метаболическую гибкость? 18:00 Какие анализы нужно смотреть 21:40 Как сон влияет на уровни глюкозы? 23:50 Датчики для мониторинга глюкозы 25:40 Феномен утренней зари 27:50 Микробиота сильно влияет на сахар в крови 30:30 Как лечат цистит в Индии 31:15 Эта бактерия снижает сахар в крови (про актрису Холли Берри) 33:00 Натуральный оземпик 35:00 Физическая активность сильно влияет на сахар в крови 38:20 Ложитесь спать до 12 40:20 Мелатонин омолаживает мозг 42:10 Стресс и глюкоза 43:40 Гаджеты для стимуляции вагус-нерва (антистресс) 46:20 БАДы для снижения уровня сахара в крови 47:30 Берберин стабилизирует глюкозу 50:00 Как и когда принимать сахароснижающие бады? 50:20 Алкоголь снижает сахар в крови 51:10 Алкоголь + сладкое = стабильная глюкоза? 53:20 Низкогликимическая диета - это выход? 55:50 Оземпик приводит к порезу желудка 59:20 Ученые сидят на дофаминовой петле 01:01:20 Что делать, чтобы глюкоза была стабильной? 01:04:40 Музыка и театр сильно влияют на здоровье 01:06:20 Как рассчитать свой биологический возраст? 01:08:30 Тест: как быстро вы стареете? 01:12:00 Начните с этого Подписывайтесь на телеграм-канал Алексея Дементьева: https://t.me/dementevaleksey Обязательно посмотрите другие выпуски на нашем канале:    / @alexeydementev   #диабет #деменция #онкология #альцгеймер Самые популярные сахароснижающие препараты - это сиофор, глюкофаж, метформин. Могут ли бады снижать сахар лучше и эффективнее? *Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России #алексейдементьев #причиныздоровья