برنامج من الطبيعة - الحلقة 3 - الأمراض الجلدية _ خبير التغذية : محمد عمر أبو راشد

برنامج من الطبيعة - الأمراض الجلدية وتأثير أوقات الطعام على الجسد _ خبير التغذية : محمد عمر أبو راشد إنّ توقيت تناول الطعام يؤثر على الساعة البيولوجية للجسم التي تؤثر بدورها على الجلد فعلى سبيل المثال يفرز الجلد إنزيماً يحمي البشرة من الأشعّة البنفسجية الضارّة، وحين تناول الطعام في الليل يتعطّل هذا الإنزيم عن القيام بوظيفته. ويفضل عدم تناول الأطعمة في وقت متأخر، كذلك يفضّل الاهتمام بنوع الطعام الذي يدخل أجسامنا في الليل، فمن المهمّ تناول الخضروات ومنتجات الألبان المختلفة والابتعاد عن الأطعمة المطبوخة أو الغنيّة بالبهارات التي ترهق المعدة في الهضم وتؤثر على الجلد في الصباح برنامج #من_الطبيعة وقفات قصيرة مع خبير الطاقة والتغذية محمد عمر أبو راشد والذي يتحدث في كل وقفة عن بعض الامراض و طرق العلاج من الطبيعة يعرض يوم الخميس وجمعة الساعة :6:50 م بتوقيت السعودية ويعاد يوم الاحد والثلاثاء الساعة : 6:45 م بتوقيت السعودية اشترك بـ #قناة_بيتي ليصلك كل جديد https://t.co/IpTJgPmzrj ويمكنكم مشاهدة القناة عبر اجهزة osn رقم : 144 او عبر النايل سات تردد Frequency: 11334 MHz Horizontal Polarisation DVB-S2 8PSK, FEC 3/4 Symbol rate: 27500 تابعونا علي https://www.beity-tv.com   / beity.tv     / beitytv   https://twitter.com/BeityTV?lang=en https://plus.google.com/1175815717429 #الامراض_الجلدية #تأثير_أوقات_الطعام_على_الجسد #هشاشة_العظام #علاج_هشاشة_العظام #اطعمة_مفيدة_لهشاشة_العظام #اعراض_هشاشة_العظام #مرض_هشاشة_العظام #اطعمة_مفيدة_للقلب #عادات_مفيدة_للقلب #اطعمة_صحية_للقلب #القلب #علاج #افضل_طعام #طعام صحي #تقوية_القلب #فواكه_مفيدة_للقلب #فواكه_مفيدة_للجسم #علاج_ضعف_عضلة_القلب #البيت_العربي #بيتي #beity_tv #osn #محمد_عمر_أبو_راشد rkhm fdjd