Forehandim çok GÜÇSÜZ!!! Nasıl güçlendirebilirim?

Forehandim çok GÜÇSÜZ!!! Nasıl güçlendirebilirim? Güç üretiminde sadece kol kullanımı değil esas olarak vücudun kullanımı çok önemlidir. Eğer güçsüz bir forehandiniz varsa bu video tam size göre. İyi seyirler... Kanalıma üye olmak için https://bit.ly/2Vjwqfz Abone olmak için https://bit.ly/2VifTZk Video faydalı olduysa desteğinizi göstermek adına beğenmeyi ve kanalıma abone olmayı unutmayın. Diğer eğitim videolarım için takipte kalın. Kanalıma üye olmak için https://bit.ly/3md3PSC Abone olmak için https://bit.ly/2VifTZk Raketim: Yonex Vcore98 https://bit.ly/3a3NXMo Kordajım: Yonex Poly Tour Pro 1.25 https://bit.ly/2ZKDzHz Ayakkabım: Adidas CourtJam Bounce https://bit.ly/3a161qw Tshirt: https://bit.ly/3iqR7yE #tenis #forehand #çağdaşulukan BENİ TAKİP EDİN Instagram:   / cagdasulukan   Twitter:   / cagdasulukan   Facebook:   / cagdas.ulukan   ÇAĞDAŞ ULUKAN KİMDİR? 2017 - 4. Kademe Baş Antrenör Diploması – Türkiye Tenis Federasyonu / ITF Level 2 Coach – ITF Uluslararası Tenis Federasyonu OYUNCULUK KARİYERİ 2002, Büyükler Çiftler Türkiye Şampiyonu 2001, ATP Dünya Tekler Klasmanı #1363 2001, Davis Cup Takımı Oyuncusu 1995 - 1997, 16 - 18 Yaş Genç Milli Takım Oyuncusu 2009 - Türkiye Davis Kupası takımına Antrenör Yardımcısı 2010 - 2019 yılları arasında 16 Yaş Genç Milli Takımlar Koordinatörü ve Kaptanı olarak görev aldı.