JE ČAS SA POSUNÚŤ | súťaž & moje nastavenie | MORE THAN AESTHETICS series

MORE THAN AESTHETICS series: INTRO: Nová etapa, ktorá odráža moje aktuálne JA. Poďme sa tu baviť, motivovať a inšpirovať navzájom. Triatlonové disciplíny v kombinácii so silovými tréningami mi prinášajú veľa noviniek, o ktoré sa tu budem deliť, analyzovať svoje trénovanie, prichádzať na nové veci, cestovať so športom, stretávať nových ľudí, tvoriť brand, spájať ľudí, ktorí radi športujú a jednoducho ŽIŤ ŽIVOT tak, ako cítim, nie ako cíti nátlak trendov. Verím, že aj byť svoja, má stále svoje miesto a inšpirujem tak ďaľších ľudí na ceste k zdravšiemu ja. Táto epizóda je zoznamovacia, odráža život a presne to, ako som sa k tomu dostala. Úplne náhodou vzplanula táto myšlienka - začala som trochu behať, trochu plávať a nakoniec mi cvaklo, že mi chýba už len bicykel a mám pred sebou NOVÚ VÝZVU. ČASOVÁ OS: 0:00 - 2:40 - INTRO 02:40 - 5:30 - Kupovanie bicykla (nie úplne mojho) + krátky vstup z kúpy mojho auta 05:30 - 8:00 - Prvé skúšanie bicykla, nastavovanie, prvé útržky z jázd 08-11:00 - pokec so mnou, ako to zvládam 11:30 - 12:00 - záblesky z MP eventíku 12:00 - 15:00 - PLÁVANIE 15:00 -17:20 - ACHIW tréning, talk k trénovaniu 17:20 - 26:00 - SÚŤAŽ NPC - priebeh, pocity, vyhodnotenie 26:00 - 35:00 - dlhší TALK o mojom nastavení, nových cieľoch 35:00 - 40:00 - Moja práca tvorcu, problémy ktoré ma stretajú.. 40:00 - 42:00 - GYM tréning OUTRO text - na čo sa môžeš tešiť Z. Welcome to my INTRO & See you in EP1.