【一天聽一點 #955】愛自己的三個方法

【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://pse.is/wj5xx 第一講免費試聽:   • 【提升你的心理免疫力】你有壓力嗎?壓力怎麼讓每個人都心累? #第一講免費試聽   不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq [ 12/19 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動~第六期(僅剩五位名額) 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/contents/3655 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN 《幸福工作坊》當愛情卡遇見能力強項卡工作坊~2021/01/23 開課 讓你長出享受「愛」的體質,迎接你想要的親密關係 課程資訊:https://www.koob.com.tw/contents/1903 【2021/3/13開課】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第21期 掌握達成共識的關鍵能力! 課程資訊:https://www.koob.com.tw/contents/232 更多學員心得分享:http://goo.gl/A07zZ0 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://pros.is/SPQZC 第一講免費試聽:   • 【與人連結的三個秘密】是什麼阻礙了你與他人的連結~ #免費試聽   不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://pse.is/H8JXH 第一講免費試聽:   • 【過好人生學】第一講免費試聽~避開這兩種思維陷阱,開始過個好人生   不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://pse.is/EPBWE 第一講免費試聽:   • 【理財心裡學】第一講免費試聽~擺脫家庭影響,從心培養富體質   不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://pse.is/RG5NC 第一講免費試聽:   • 【自信表達力】表達,到底在學什麼?#免費試聽   不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://pse.is/DDDHB 第一講免費試聽:   • 【時間駕訓班】第一講免費試聽~不了解大腦,怎麼提高效率?   不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://pse.is/E5MW5 第一講免費試聽:   • 人際斷捨離,跟你想的不一樣~線上課程【人際斷捨離】第一講免費試聽 #這是新版喔!   不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~  / ekoob   桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR ========================= 參考資料: 一、作者 艾瑪.賽佩拉。《你快樂所以你成功》。時報出版。

能「接住彼此」的「好關係」,是什麼模樣?|【心理敲敲門# 119】
▶︎

能「接住彼此」的「好關係」,是什麼模樣?|【心理敲敲門# 119】

稻盛和夫:真正厲害的人,不是沒有情緒,而是學會了「與情緒共存」|7個不內耗的心理練習
▶︎

稻盛和夫:真正厲害的人,不是沒有情緒,而是學會了「與情緒共存」|7個不內耗的心理練習

心情不好時,請看這個影片,從此你的人生將充滿幸福和快樂 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao
▶︎

心情不好時,請看這個影片,從此你的人生將充滿幸福和快樂 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao

“向內求索,向外溢出:愛自己是所有幸福的絕對基石”納瓦爾 Naval Ravikant
▶︎

“向內求索,向外溢出:愛自己是所有幸福的絕對基石”納瓦爾 Naval Ravikant

【人文講堂】親愛的自己 - 跟徐曉晰一起活在當下、擴大舒適圈,做一個有自信愛自己的人 - 20200118
▶︎

【人文講堂】親愛的自己 - 跟徐曉晰一起活在當下、擴大舒適圈,做一個有自信愛自己的人 - 20200118

你真的認識「愛」嗎?如何學會「好好去愛」?~《愛的藝術》嘉玲和凱宇的對談|【有聲書評】
▶︎

你真的認識「愛」嗎?如何學會「好好去愛」?~《愛的藝術》嘉玲和凱宇的對談|【有聲書評】

擺脫痛苦的關鍵:學會愛自己,改變人生!📖《你不是生來受苦的》《You Were Not Born to Suffer》
▶︎

擺脫痛苦的關鍵:學會愛自己,改變人生!📖《你不是生來受苦的》《You Were Not Born to Suffer》

人究竟怎樣學會來愛自己?
▶︎

人究竟怎樣學會來愛自己?

能者多勞、習慣靠自己、是所有人的依靠...那我呢?從耗盡到自由,擺脫失衡的情緒勞動《過度付出》|哇賽讀心書
▶︎

能者多勞、習慣靠自己、是所有人的依靠...那我呢?從耗盡到自由,擺脫失衡的情緒勞動《過度付出》|哇賽讀心書

【張德芬】愛别人前,請先用這三個秘訣去愛自己
▶︎

【張德芬】愛别人前,請先用這三個秘訣去愛自己

【一天聽一點 #956】為什麼你無法享受生命?
▶︎

【一天聽一點 #956】為什麼你無法享受生命?

學不會愛自己,是你從來沒有被愛過!
▶︎

學不會愛自己,是你從來沒有被愛過!

孤獨,如何幫你看見「幸福」?|【心理敲敲門#216】
▶︎

孤獨,如何幫你看見「幸福」?|【心理敲敲門#216】

【什么是喜欢】什麼是喜歡?有人走腎,有人走心,越喜歡你的人生理反應越大!#窦文涛 #圆桌派 #优酷 #优酷纪实 #马未都#心理学#愛情
▶︎

【什么是喜欢】什麼是喜歡?有人走腎,有人走心,越喜歡你的人生理反應越大!#窦文涛 #圆桌派 #优酷 #优酷纪实 #马未都#心理学#愛情

努力,但不費力,方法對了,複雜的事可以變簡單《努力,但不費力》|天下文化Podcast 讀本郝書 EP14
▶︎

努力,但不費力,方法對了,複雜的事可以變簡單《努力,但不費力》|天下文化Podcast 讀本郝書 EP14

到底怎麼才算真正愛自己?【意外藝術EYArt】
▶︎

到底怎麼才算真正愛自己?【意外藝術EYArt】

【心理敲敲門#8】你在人群中覺得寂寞嗎?如何才能有歸屬感?
▶︎

【心理敲敲門#8】你在人群中覺得寂寞嗎?如何才能有歸屬感?

《在天堂遇見的五個人》28分鐘全書導讀 | 人生沒有白走的路!看完這本書,你會重新愛上平凡的自己 🌅✨
▶︎

《在天堂遇見的五個人》28分鐘全書導讀 | 人生沒有白走的路!看完這本書,你會重新愛上平凡的自己 🌅✨

第六十集  「愛自己」的概念
▶︎

第六十集 「愛自己」的概念

為什麼關係從「投射」走向「收回投射」,讓你遇真愛?|【心理敲敲門#254】
▶︎

為什麼關係從「投射」走向「收回投射」,讓你遇真愛?|【心理敲敲門#254】