केना गवताचे ( वनस्पती ) चे औषधी गुमधर्म

केना गवताचे ( वनस्पती ) चे औषधी गुमधर्म आजच्या व्हिडिओमध्ये आपण आपल्या केना गवत (वनस्पती ) तिचे काल आरोग्यदायी फायदे आहेत याविषयी माहिती खालील मुद्द्याद्वारे बघणार आहोत. 0:00 Introduction 0:31 पोषणमूल्य 0:51 औषधी गुणधर्म 4:28 End Of The Video / व्हिडिओ समाप्त 👉 ही वनस्पती निसर्गाने दिलेले एक उत्तम औषध आहे. 👉 आयुर्वेदिक घरगुती उपायांसाठी केना गवत वनस्पती चा नक्की वापर करा. केना गवत ( वनस्पती ) सेवन असं करावे? ✅ सेवनाचे प्रमाण (डोस) 👉 आयुर्वेदात साधारणपणे: गवताचा काढा (Decoction): 10–15 ग्रॅम कोरडे गवत (किंवा 20–25 ग्रॅम ताजे) पाण्यात उकळून १ कप (100–120 ml) घ्यावा. चूर्ण (Powder): 2–3 ग्रॅम, कोमट पाण्यासोबत दिवसातून 1–2 वेळा. रस / अर्क: 10–15 ml ताज्या गवताचा रस, सकाळी उपाशीपोटी किंवा झोपण्यापूर्वी. ⚠️ काळजी गर्भवती व स्तनपान करणाऱ्या महिलांनी वैद्यकीय सल्ल्याशिवाय सेवन करू नये. जास्त प्रमाणात घेतल्यास पचनविकार, आम्लपित्त वाढू शकते. वैयक्तिक प्रकृतीनुसार (वात, पित्त, कफ) डोस बदलतो. 👉 सर्वात उत्तम म्हणजे आपल्या प्रकृतीनुसार योग्य प्रमाण आयुर्वेदिक डॉक्टर किंवा वैद्य यांच्या मार्गदर्शनाखालीच ठरवावे. 📌 हा व्हिडिओ आवडला असेल तर 👍 Like करा 🔁 Share करा 💬 Comment करा 🔔 आणि अजून असेच आरोग्यदायी व्हिडिओ पाहण्यासाठी Subscribe करायला विसरू नका! #केनावनस्पती #केना #Ayurveda #औषधीगुणधर्म #NaturalRemedies #MarathiHealthTips #HomeRemedies डॉ अभिजीत किशोर पवार BHMS पदवीधर,PGDEMS (Ruby Hall,Pune ) Reg no - 64561 साई श्रद्धा हॉस्पिटल, लासुर स्टेशन मोबाईल नं -8788307866 9764003608