กินเยอะ อารมณ์สวิง ร้องไห้ง่าย ตัวบวม เพราะประจำเดือนหรือฮอร์โมน ? | HIGHLIGHT Doctor’s Talk EP.22

อารมณ์และพฤติกรรมของผู้หญิง มักเกี่ยวข้องกับฮอร์โมน ดังนั้นการรู้ว่าในช่วงรอบเดือนของเรา ฮอร์โมนทำงานอย่างไร ก็ช่วยให้เราปรับกิจกรรมให้เหมาะกับช่วงนั้นได้ดียิ่งขึ้น ดูเต็ม ๆ ได้ที่ Doctor’s Talk EP.22    • ปวดท้องเมนส์ ประจำเดือนมาผิดปกติ รักษาได้ ...   Times Stamp 00:00 ฮอร์โมนในช่วงมีประจำเดือน 2:59 กิจกรรมที่เหมาะกับฮอร์โมนช่วงต่าง ๆ (ช่วงที่สวยที่สุด / ตัวบวม / กินเยอะ / ปวดเมื่อย / เศร้าง่าย / ใช้สมองดี / นอนไม่หลับ / ออกกำลังกาย / นั่งสมาธิ) 8:02 ความสัมพันธ์กับฮอร์โมนช่วงต่าง ๆ (ช่วงที่ทำให้ท้องง่าย / ช่วงที่ไม่ท้อง / ห้ามทะเลาะกันวันนี้ / เก็บตัว) ติดตาม Zerosick ได้ที่ช่องทาง :  📖 FB:    / zerosickth   📷 IG:   / zerosickth   📱 Tiktok:   / zerosickth   ติดต่อโฆษณาช่อง Zerosick ได้ที่  ✉️ [email protected] 📞 064-936-6895 ติดตามหมอเอมมี่ได้ที่ช่องทาง : 📖 FB:    / navellawellness   📷 IG:    / navellawellness   📱 Tiktok:   / navellawellness   🌐 https://navellawellness.com/ #zerosick  #PCOS #สุขภาพเพศหญิง #ประจำเดือน #ฮอร์โมน #ปวดท้อง