הגנות לקטטות ברחוב

גונטינג בשפה פשוטה זה לפגוע במה שפוגע בי. לדוגמא אם אגרוף מתקרב אליי אני מחבר אותו עם מרפק(טכניקה הגנתית). כאשר אנו מדברים על גונטינג התקפי הדוגמא הכי טובה לכך היא לפגוע בחלקים הרכים של הידיים של הצד השני במיוחד אם היריב נמצא בעמידת מוצא עם ידיים רחוקות מהפרצוף! ככל שיותר מכות גם עם הידיים וגם עם הרגליים יפגעו בצד השני,הוא יוריד את הידיים יותר במהלך הקרב ויהיה יותר חשוף בפרצוף! דגש חשוב מה שטוב בלפגוע בידיים של הבן אדם ולא בפרצוף זה שבדרך כלל הידיים נמצאות בטווח קרוב יותר ,כלומר לפעמים אוכל לפגוע בידיים ולא בפרצוף וכדאי לנצל זאת! לאימונים עם יאיר נקר התקשרו: 052-4464282 מגזין אומנויות הלחימה של ישראל - https://www.mamagazine.co.il/

קרב מגע - 3 הגנות נגד בעיטה לצלעות KRAV MAGA TRAINING
▶︎

קרב מגע - 3 הגנות נגד בעיטה לצלעות KRAV MAGA TRAINING

הגנה עצמית איך עומדים עמידת קרב - התקשרו עכשיו: 052-2332764 ובואו לנסות...
▶︎

הגנה עצמית איך עומדים עמידת קרב - התקשרו עכשיו: 052-2332764 ובואו לנסות...

להגדיל את מהירות האגרופים תוך שבועיים
▶︎

להגדיל את מהירות האגרופים תוך שבועיים

הגנה עצמית איך לא נפצעים כשנותנים אגרוף - התקשרו עכשיו: 052-2332764 ובואו לנסות...
▶︎

הגנה עצמית איך לא נפצעים כשנותנים אגרוף - התקשרו עכשיו: 052-2332764 ובואו לנסות...

קרב מגע עמי ניב הגנות מול מחבל עם סכין | אילן מרגולין ירון תירם
▶︎

קרב מגע עמי ניב הגנות מול מחבל עם סכין | אילן מרגולין ירון תירם

ארבעה תרגילים לסיים קטטה לפני שהיא מתחילה ( הגנה עצמית )
▶︎

ארבעה תרגילים לסיים קטטה לפני שהיא מתחילה ( הגנה עצמית )

הגנה עצמית - מגוון הגנות נגד התקפות | קרב מגע  Variety of defenses against attacks
▶︎

הגנה עצמית - מגוון הגנות נגד התקפות | קרב מגע Variety of defenses against attacks

3 תרגילי הגנה עצמית שכל בחורה צריכה לדעת
▶︎

3 תרגילי הגנה עצמית שכל בחורה צריכה לדעת

Unbelievable Smart Worker & Hilarious Fails | Construction Compilation #5 #adamrose #smartworkers
▶︎

Unbelievable Smart Worker & Hilarious Fails | Construction Compilation #5 #adamrose #smartworkers

Real Sambo is TERRIFYING
▶︎

Real Sambo is TERRIFYING

🔴 Makkah Live | مكة مباشر | الحرم المكي مباشر | قناة القران الكريم السعودية مباشر | مكه المكرمه
▶︎

🔴 Makkah Live | مكة مباشر | الحرم المكي مباشر | قناة القران الكريم السعودية مباشر | مكه المكرمه

איך לתת אגרוף ישיר | המדריך המלא!
▶︎

איך לתת אגרוף ישיר | המדריך המלא!

Real Judo Is TERRIFYING
▶︎

Real Judo Is TERRIFYING

🔴 Makkah Live | مكة مباشر | الحرم المكي مباشر | قناة القران الكريم السعودية مباشر | مكه المكرمه
▶︎

🔴 Makkah Live | مكة مباشر | الحرم المكي مباشر | قناة القران الكريم السعودية مباشر | مكه المكرمه

הגנה עצמית - דחיפות של ערסים
▶︎

הגנה עצמית - דחיפות של ערסים

ארבע מתיחות כדי לבעוט לראש בקלות
▶︎

ארבע מתיחות כדי לבעוט לראש בקלות

חניקת טראינגל בקפיצה מעמידה. flying triangle . ג'יוג'יטסו MMA חיפה כרמל
▶︎

חניקת טראינגל בקפיצה מעמידה. flying triangle . ג'יוג'יטסו MMA חיפה כרמל

לימוד נקודות תורפה בגוף האדם
▶︎

לימוד נקודות תורפה בגוף האדם

אימון חזה שלם עם גומיות
▶︎

אימון חזה שלם עם גומיות

הגנה עצמית - לחיצת יד
▶︎

הגנה עצמית - לחיצת יד