
▶︎
ཕྲེང་བའི་སྐོར་དམིགས་བསལ་གླེང་མོལ། Art and Culture: Tibetan Rosary and its significance

▶︎
ཕྱག་གི་ངོ་སྤྲོད་དང་ཕན་ཡོན་བཅུ་བཤད་པI ntroduction to postration and explanation of it's benefit.

▶︎
དར་མཚོན་སྣ་ལྔའི་མཚོན་དོན། དར་ལྕོག་གི་འགྲེལ་བཤད། དར་ལྕོག་བཙུགས་པའི་ཕན་ཡོན།

▶︎
བར་དོ་རྣམ་དྲུག་གི་ངོ་སྤྲོད། མཁན་པོ་བསྟན་འཛིན་རྡོ་རྗེ།

▶︎
༧སྐྱབས་རྗེ་རྫོང་སར་མཁྱེན་བརྩེ་དང་མཁན་ཆེན་ཚུལ་ཁྲིམས་བློ་གྲོས་ཟུག་་ཐའེ་ཝན་དུ་གདན་འཛོམས་བགྲོ་གླེང་་།

▶︎
BEAD/ROSARY EXPLANATION ༼ ཕྲེང་བའི་འགྲེལ་བཤད ༽ by Gomde Lharampa

▶︎
Achi Chokyi Dolma|| human girl who became dharma protector|| ཨ་ཕྱི་ཆོས་ཀྱི་སྒྲོལ་མ། གངས་མེ་ཏོག

▶︎
༼ ཕྱག་འཚལ་སྐོར། ༽ Prostration by Non-sectarian Master Ven. Geshe Lobsang Dawa la

▶︎
ལས་འབྲས་སྐོར། སློབ་དཔོན་དབང་ཕྱུག་ལྷ་མོ།

▶︎
ཡོན་ཆབ་འབུལ་སྟངས་དང་ཕན་ཡོན་ཁ་གསལ་གོ་བདེ།Introduction to the water offerings.

▶︎
དཔལ་ལྡན་ཟླ་བ་གྲགས་པའི་ལོ་རྒྱུས་རྣམ་ཐར་ངོ་མཚར་ཅན།

▶︎
ཨོཾ་མ་ཎི་པདྨེ་ཧཱུཾ་ཞེས་པའི་སྔགས་དང་འབྲེལ་ནང་ཆོས་ངོ་སྤྲོད། Om Mani Padme Hung

▶︎
ལག་ལེན་སོ་བདུན་མའི་བཀའ་ཆོས་དང་ནང་ཆོས་ངོ་སྤྲོད། ༼ ཉིན་དང་པོ།༽

▶︎
ཤེས་རབ་སྙིང་པོའི་འཆད་འཁྲིད་ཉིན་དང་པོ། དགེ་བཤེས་བློ་བཟང་བརྩོན་འགྲུས།

▶︎
༄། སེམས་ ལུས་ རླུང་གསུམ་གྱི་འབྲེལ་བ།

▶︎
གང་བློ་མའི་འགྲེལ་བཤད་སྐར་མ་སུམ་ཅུ་མ། Explanation of Gangloma in 30 mins བེ་རི་རྒྱལ་སྲས།

▶︎
ཡན་ལག་བདུན་པའི་འགྲེལ་བཤད། explanation of 7 ways of accumulating merits

▶︎
སྟོན་པའི་འཁྲུངས་རབས་གསུང་ཆོས་སྐབས་ནང་ཆོས་ངོ་སྤྲོད།

▶︎
ཚོན་མདོག་དྲུག་གིས་ཅི་ཞིག་མཚོན་ནམ། ཡིག་དྲུག་རེ་རེའི་གོ་དོན། ཡིག་དྲུག་སོ་སོའི་ཕན་ཡོན།

▶︎
