Стань уверенным за 13 минут или продолжай бояться всю жизнь
Практическое руководство по развитию уверенности в себе через технику "внутреннего суда". Разбираем причины неуверенности, учимся принимать себя и работать с самооценкой. В видео: реальные примеры, упражнения и техники для мгновенного применения. ⏱ Таймкоды: 00:00 - Что такое уверенность 00:35 - Как распознать уверенного человека 01:11 - Цель видео и основные вопросы 01:49 - Сферы неуверенности 02:23 - Пример Робина Уильямса 02:56 - Компенсаторная уверенность 03:28 - Практическое упражнение 04:36 - Техника "внутреннего суда" 05:42 - Работа с доказательствами 06:55 - Роль свидетелей 09:19 - Телесные практики 11:08 - Мотивация к изменениям 12:55 - Важность окружения ______ Инстаграм: / psy_akhmetzianova Телеграм: https://t.me/psywithgulnaz Сайт института психологии: https://miipo.ru ______ #уверенностьвсебе #психология Стань уверенным за 13 минут или продолжай бояться всю жизнь • Стань уверенным за 13 минут или продолжай ...
Как научиться называть цену за свои услуги без чувства вины
10 ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ КЛЮЧЕЙ, ЧТОБЫ ВАС ВОСПРИНИМАЛИ КАК РОСКОШЬ, А НЕ КАК ВАРИАНТ МИХАИЛУ ЛАБКОВСКОМУ
Что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО Привлекает Мужчин? Ответ Удивит Всех Женщин!
КАК СТАТЬ УВЕРЕННЫМ В СЕБЕ? ОНЛАЙН-ОБУЧЕНИЕ. БИЗНЕС-ТРЕНЕР, ПСИХОЛОГ НАТАЛЬЯ ГРЭЙС
10 ВЕЩЕЙ, О КОТОРЫХ НИКОГДА НЕЛЬЗЯ НИКОМУ ГОВОРИТЬ | Андрей Курпатов
Как перестать прокрастинировать и взять жизнь под контроль
Если вы не публикуете фотографии в социальных сетях,у вас есть 4 важных качества Татьяна Черниговска
Стыд, страх и сомнения: Опасный синдром успешных людей
КАК СТАТЬ УВЕРЕННЫМ В СЕБЕ? | 11 советов, которые изменят твою жизнь
Как реагировать на хамство, чтобы выйти победителем
11 ЗНАКОВ ОТ АНГЕЛА-ХРАНИТЕЛЯ — БОЛЬШИНСТВО ЛЮДЕЙ ИХ НЕ ЗАМЕЧАЕТ
Как использовать ЗАВИСТЬ, чтобы добиться своих целей
Черниговская vs Собчак, Эрнст просит денег, Машков еле читает, Сигал жалуется. Перемотка №50
How does a charming person think and act? The formula for charisma and the first steps to invinci...
Синдром Суперженщины: «Я устала быть сильной» | Реальная сессия с психологом
Осознай ЭТО: Как Женщины, Которые Знаю Себе Цену, Общаются С Мужчинами | Карл Юнг
Тебе тяжело? не можешь найти работу? Проблемы? Будь мужиком до конца
Как мамины слова лишили вас уверенности в себе
Треугольник Карпмана: психологическая ловушка, в которой живут миллионы
