Café/cafeína e problemas com sono? | NUTRICIONISTA LEONARDO

O café é, sem dúvida, um alimento incrível e com inúmeros benefícios. Mas, o excesso de cafeína para estar prejudicando seu sono. Nesse vídeo faço um relato sobre minha relação com café e como minha vida mudou para melhor quando diminuí seu consumo. #café #nutrição #sono #insônia #cafeína    • Café/cafeína e problemas com sono?  | NUTR...