JAK ZLEPŠIT BENCH?
Máme od Vás neustále dotazy, jak zlepšit Bench, tak tady to máte💪. Berte v potaz, že jsem spíš praktit, než teoretik. Děkujeme za Vaši pozornost a přejeme samá nová PR na Bench 🤝. Kamera: Ondřej Karpíšek https://instagram.com/ondrakarpisek?i... #fitness #czechrepublic #bench #gym #powerlifting #beast #hardwork #backday #czechrepublic #benchpress #chestworkout #chestworkout #jakzlepsitbench #benchpress #benchpressing
▶︎
Jak zlepšit mrtvý tah?
▶︎
TRÉNINK s @Hafthorjulius Bench 273kg
▶︎
TIPY PRO BENCHPRESS! Trénink tlaků s @AnabolicHorse
▶︎
Jak sestavit trénink?
▶︎
KING of the Bench Press
▶︎
400Kg MRTVÝ TAH + 260Kg BENCHPRESS | Honza Jiruše a Aleš Lamka
▶︎
JAK ZVEDNOUT VÍC NA BENCHPRESS!
▶︎
DOKÁŽE HO VŮBEC NĚKDO PŘEKONAT?
▶︎
NEJSILNĚJŠÍ TRPASLÍK NA SVĚTĚ?!!
▶︎
Je tohle Nový KRÁL Bench Pressu?
▶︎
Petr Petráš: „Brokolicový hlavy mě vytáčí. Do fitka se nechodí hrát na mobilu.“
▶︎
Chceš být lepší v benchi? Tohle ti nikdo neřekne | ZÁKLADY BENCHE #1
▶︎
PETR PETRÁŠ je ZPĚT!! Trénink bicepsového zdvihu (špatně to dopadlo)
▶︎
Kdo je NEJSILNĚJŠÍ v ČR ?!
▶︎
NEJSILNĚJŠÍ VEGAN SVĚTA!!! (Clarence Kennedy REAKCE) w/@tadyjanko a @honzajiruse
▶︎
Nejhorší Trénink
▶︎
Tady Janko VS Matěj Peňáz ve Švédském Gymu!
▶︎
Jak Jednoduše a Rychle zlepšit sílu na Bench Press
▶︎
Technika bench pressu
▶︎