Правильне харчування: поради для дітей та дорослих

Сайт: https://7dniv.rv.ua/ Facebook:   / 7dniv.rv   Instagram:   / simdniv.rv   Telegram: https://t.me/rivne_7dniv/ RSS: https://7dniv.rv.ua/feed/ e-mail: [email protected] Газета "7 днів" - головні новини Рівного: новини суспільства, дозвілля, здоров’я, спорт, офіційні новини. Добре почуватися, гарно виглядати та мати міцне здоров’я нині актуально як ніколи. Як досягнути та підтримувати цей стан? Відповідь проста: правильне, збалансоване харчування. Різні дієти та обмеження – це вчорашній день. Лише правильно організувавши свій раціон, можна й імунітет зміцнити, і поліпшити настрій та зовнішній вигляд. Про те як грамотно і головне з максимальною користю для здоров’я обрати «пальне» для свого організму, з чого має складатися повноцінний раціон для дорослих і дітей розповідає практикуючий дієтолог Марта Гончарова.