توصیه های بارداری پزشک من در آمریکا
امروز همه ی توصیه های بارداری پزشک من در آمریکا رو براتون میگم. تمام توصیه های مراقبتی که یک زن باردار در دوران حاملگی میتونه انجام بده رو براتون میگم که ایشالا کمک کنه جنین بچه سالم به دنیا بیاد. همه نکاتی که اینجا میگم از زبون دکتر متخصص زنان آمریکایی هست و هیچ چیزی رو از سمت خودم درنیاوردم! البته یک مقدار از تجربیات خودم به عنوان مادر آینده هم ذکر کردم براتون. من خودم هزاران سوال داشتم وقتی باردار شده بودم - مثلا این که میتونم قهوه بخورم؟ ورزش میتونم انجام بدم؟ سفر میشه رفت؟ چه داروهایی میشه مصرف کرد؟ و فک میکنم این توصیه های پزشکی برای زن حامله میتونه خیلی کمک کنه به هر زن باردار و مادر آینده 😊 اون پلی لیست کلاس به دنیا آوردن بچه رو که اشاره کردم (البته به انگلیسی هست) از لینک زیر میتونید پیدا کنید: • Childbirth Classes اینستاگرام ساحل اینا / sahel.ina کانال زبان ساحل / @sahelsenglish ویدیوهای جالب دیگه هم از اینجا میتونید ببینید: سه ماهه اول بارداری چطور گذشت؟ 🤰 چگونه همسر حامی باشیم؟ • سه ماهه اول بارداری چطور گذشت؟ 🤰 چگونه همس... عضو جدید داریم ما! 🎉🎉 جشن تعیین جنسیت 👶👧 سیسمونی در آمریکا • عضو جدید داریم ما! 🎉🎉 جشن تعیین جنسیت 👶👧 ... ولاگ داستان آشنایی من و مسعود | آشنایی ما از دو سر دنیا • ولاگ داستان آشنایی من و مسعود | آشنایی ما ... ولاگ داستان مهاجرت ما به آمریکا | چی شد اومدیم آمریکا؟ • ولاگ داستان مهاجرت ما به آمریکا | چی شد ا... روتین زندگی یک زوج ایرانی در آمریکا | ولاگ زندگی روزمره • روتین زندگی یک زوج ایرانی در آمریکا | ولاگ... ولاگ گشت و گذار در شهر پراویدنس آمریکا • ولاگ گشت و گذار در شهر پراویدنس آمریکا | ... #بارداری #پزشکی #توصیه

جدیدترین بازیهای تیک تاکی با مجازات وحشتناک!!!

بالای ۶۰ سال؟ ۴ آجیل که باید بخورید و ۴ آجیل که هرگز نباید به آنها دست بزنید!

ولاگ ** زایمان پسر اولمون ** 👼🏻🐣 | صحنه های واقعی بیمارستان در آمریکا

صفر تا صد کباب کوبیده رستورانی که به شما نمیگن !! دروغی به نام قلوه گاه گوسفندی

تجربه چهار ماه زندگی و سفر با ون کمپر در کانادا | تور خانه متحرک من

6369 بلای وابستگی و دلبستگی

سه ماه دوم بارداری من چطور گذشت؟🤰 به همراه ولاگ فروشگاه سیسمونی و کودک 👼🏻🐣

کتلت گوشت لذیذ و خوش طعم به سبک اغذیه فروشیهای قدیمی ارمنی با فرمول صحیح نسبت گوشت به سیب زمینی

درمان افتادگی پلک و ابرو بدون جراحی | بهترین درمان خانگی افتادگی پلک و ابرو

❌ ایرینا گایداماچوک بدترین قاتلسریالی زن روسیه ❌

ارزانترين كمپر صفر كيلومتر ايران چيست؟

سه ماه سوم بارداری من چطور گذشت؟🤰 به همراه ولاگ مطب دکتر زنان در آمریکا

تجربیات بارداری و زایمان در آمریکا

تنها روش صحیح مرغ مشهدی واسه مجلس خودم

با تغییر این باورها خونهی مرتبتری داشته باشید

Goodbye Islamabad | Where did we end up going? | Maiwand and Rukhsar Vlog

ولاگ هفته ۳۳ بارداری/طرز تهیه ساندویچ سالم/خرید هدیه/سورپرایز تولد/انباکسینگ و....

هفته اول بچه داری چطور گذشت 👼🏻🐣👩🏻🍼🍼| کودک رو آوردیم خونه | واکنش سگمون به نوزاد

سفر نوروزی و سیزده به در ما در آمریکا 🚗🤠 | شهر فوق العاده زیبا در تگزاس

