【50代の日常】お菓子にパン😆食欲が止まらない/圧力鍋とシャトルシェフを使った感想/モーニングルーティン/食事の記録

痩せ期終了の予感🥲 シャトルシェフで豚の角煮を作った動画    • 【節約主婦】キッチンの暑さ対策😊真空調理鍋で豚の角煮/6月の食費   【福岡→東京】娘に会いに行きました😊旅費交通費    • 【福岡→東京】娘に会いに行きました😊旅費交通費   はんぞう（マンチカン）とまるわの日常 ⭐︎50代になった途端、病気や怪我のオンパレード💦 ２０２０年６月　謎の高血圧で救急搬送され、入院 ２０２２年３月　左ひざ半月板損傷 　　　　　　　（ヒアルロン酸注射・リハビリ治療） 　　　　　４月　ダイエット開始 　　　　１２月　左側坐骨神経痛発症　 ２０２３年４月　通院をやめて、ストレッチと軽い筋トレで自力で治すことを決意。 　　　　　　　　夏ごろから、徐々に治り始める ２０２４年６月　脳梗塞で入院 ２０２５年１月　追突事故でむち打ち 　　　　　８月　眼瞼下垂手術 　　　　　９月　耳の炎症 　　　　１１月　変形性肘関節症 ２０２６年２月　白内障発症 家族構成 夫 わたし（まるわ） 猫♂ 亀1匹♀ #圧力鍋 #リバウンド #ダイエット #アラ還 #50代 #ズボラ主婦 #ルーティン #猫