PODCAST DE BIKE - COMO EVOLUIR NO CICLISMO | DICAS COM DRA. ANA VOLPATO - Minha Bike Life Style #31

Descubra como evoluir e melhorar sua performance com segurança no ciclismo, quais os testes necessários que você precisa fazer para melhorar no pedal, ZONAS IDEAIS DE FREQUÊNCIA CARDÍACA ,FTP, POTÊNCIA , VO2 máximo, LIMIARES (aeróbio/anaeróbio/lactato...) e PERCEPÇÃO DE ESFORÇOS. Dicas com Dra Ana Volpato que está a frente do projeto Go LifeStyle, empresa especializada em testes de alta performance com a missão de fazer você avançar mais rápido. Dra. Ana Volpato: @dra_anamariavolpato Go LifeStyle: https://www.flow.page/golifestyle Guia para Emagrecer pedalando e comendo Bem https://hotm.art/emagrpedalando Ciclocomputador com GPS XOSS G+ com o menor preço: https://amzn.to/36DzB3I QUER SER NOSSO PERCEIRO? Baixe nosso Mídia Kit: https://bit.ly/midiakitmb Seja membro deste canal e ganhe benefícios:    / @minhabikelifestyle   ----------------------------------------------------------------- Minha Bike Life Style nas Redes Sociais: Facebook: Minha Bike Life Style Instagram: @minhabikels Instagram Moisés Nairon: @moisesnairon Instagram Oscar Lenhart: @oscarlenhart ++++++++++++++++++++++++++ PARCEIROS DO CANAL Cicles Bike Shop: https://www.ciclesbikeshop.com.br/ R-Line Lubrificantes: https://www.rlineperformance.com.br/ 3T Sports: https://3tsports.com.br/ GoBike: https://www.gobikewear.com.br/ Solifes: https://www.solifes.com Oggi Bikes: https://oggibikes.com.br/ FALE CONOSCO: E-mail: [email protected] ----------------------------------------------------------- Viva melhor pedalando! Preencha sua vida com EXPERIÊNCIAS, não coisas. Tenha Histórias para contar em vez de coisas para mostrar. Aqui no canal Minha Bike Life Style temos o grande objetivo de inspirar você a ser cada vez mais alguém melhor, através da divulgação desse esporte que tem mudado a vida de muitas pessoas queremos te convidar a fazer essa experiência. Se você assim como nós já é um apaixonado (a) pela BICICLETA, ou então chegou por aqui agora, saiba que você está no lugar certo. Tudo sobre ciclismo, eventos, provas, passeios em nossa região, dicas e muito mais. Seja muito bem vindo. #papodebike #ciclismo #treino