كيف ادخل بالكيتو | كيف ابدا كيتو- 2021

اهلا وسهلا فيك في قناتك عن كل مايتعلق بالكيتو. معك أحمد سمارة أخصائي تغذية علاجية باستخدام الرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع و هدفي انشر الوعي بحق كل انسان بإنه يعيش حياة صحية بدون أمراض للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت و الصيام المتقطع قم بزيارة موقعنا على الانترنت https://www.samaraketolife.com/ رابط دراسة الدكتورة هبة السيد عن التمر https://bit.ly/38HTW8T الدراسة كانت من نوع intervention control عفوا لم تكن case control) ** استطعت في الفترة السابق اساعد المئات بانهم يحسنوا صحتهم و يتحولوا من مرضى قلب و سكر و دهنيات و هرمونات الى اشخاص أصحاء و يوصلوا للوزن المثالي من خلال اشرافي عليهم و ادخالهم في الرجيم الكيتوني . في حال اردت الاشتراك في البرنامج الشهري لخسارة الدهون اكتبلنا قصتك و وضعك و عشان نتواصل معك و نحضرلك جدول مفصل لحالتك. بحيث يتم متابعة تقدمك و اساعدك بشكل شخصي. اشتراكك في برنامج خسارة الوزن و تصحيح الهرمونات بسمحلي ادرس حالتك و احللها بحيث نضعك في نظام طعام و مكملات خاص بك و مناسب لطبيعة جسمك بحيث ندعم تحسن صحتك و تمتع بالحياة التي تستحقها. فبكون اشرافي عليك داعم الك بحيث تلتزم بالرجيم الكيتوني بطريقة امنة و صحية. #احمد_سمارة #samarasketolife #نظام_الكيتو_دايت للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت و الصيام المتقطع قم بزيارة موقعنا على الانترنت https://www.samaraketolife.com/ Samaras keto & Fasting Planet الرابط : https://bit.ly/2TOKrff https://bit.ly/3kziWTq : لقراءة المقالة عن موضوع الحلقة **يمكنكم الانضمام لصفحة الفيسبوك الجديدد المخصصة لرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع Samaras keto life   / samarasketolife   #احمد_سمارة #نظام_الكيتو_دايت #samarasketolife

حمية البحر الأبيض المتوسط: الدايت الذكي لخسارة الوزن ومقاومة الإنسولين
▶︎

حمية البحر الأبيض المتوسط: الدايت الذكي لخسارة الوزن ومقاومة الإنسولين

المكسرات في الصيام المتقطع و الكيتو || المكسرات و ثبات الوزن
▶︎

المكسرات في الصيام المتقطع و الكيتو || المكسرات و ثبات الوزن

ما هو الكيتو وكيف ابدأ | نظام الكيتو دايت بالتفصيل - للمبتدئين من الصفر
▶︎

ما هو الكيتو وكيف ابدأ | نظام الكيتو دايت بالتفصيل - للمبتدئين من الصفر

د. ضياء العوضي | هل الغيبوبات السكرية سببها السكر فعلاً ؟
▶︎

د. ضياء العوضي | هل الغيبوبات السكرية سببها السكر فعلاً ؟

الكيتو | الدحيح
▶︎

الكيتو | الدحيح

الحمية الغذائية لن تزيل السمنة مع عمار العمار | بودكاست فنجان
▶︎

الحمية الغذائية لن تزيل السمنة مع عمار العمار | بودكاست فنجان

النظام الغذائي اللي ندى جابي مشيت عليه وخست ٥٠ كيلو بسببه | غادة التلي
▶︎

النظام الغذائي اللي ندى جابي مشيت عليه وخست ٥٠ كيلو بسببه | غادة التلي

النظام الكيتونى وحل اعراضه الجانبية ومشاكل الخروج منه
▶︎

النظام الكيتونى وحل اعراضه الجانبية ومشاكل الخروج منه

جو شو | الموسم 11 | الحلقة 9 | إلغاء كأس العالم
▶︎

جو شو | الموسم 11 | الحلقة 9 | إلغاء كأس العالم

ماذا يحدث للجسم عند التوقف عن تناول السكر | من هو احمد سمارة
▶︎

ماذا يحدث للجسم عند التوقف عن تناول السكر | من هو احمد سمارة

المسموح والممنوع فى نظام الكيتو بالتفصيل | ماذا ناكل
▶︎

المسموح والممنوع فى نظام الكيتو بالتفصيل | ماذا ناكل

الكيتو🥑 حقيقة ام خرافة؟🫣  |حلقة نااااار🔥| ضياء عايد في بودكاست (جوكاست)
▶︎

الكيتو🥑 حقيقة ام خرافة؟🫣 |حلقة نااااار🔥| ضياء عايد في بودكاست (جوكاست)

المسموح والممنوع في الكيتو بالتفصيل وبشكل علمي جديد ومبسط | ازاي تبدأ الكيتو دايت في ثلاث خطوات
▶︎

المسموح والممنوع في الكيتو بالتفصيل وبشكل علمي جديد ومبسط | ازاي تبدأ الكيتو دايت في ثلاث خطوات

حمية الكيتو والصيام المتقطع | ماذا نأكل | دكتور بيرج
▶︎

حمية الكيتو والصيام المتقطع | ماذا نأكل | دكتور بيرج

خسارة الوزن باقوى 3 علاجات طبيعية بايام (بلا دواء!)
▶︎

خسارة الوزن باقوى 3 علاجات طبيعية بايام (بلا دواء!)

اسرار توست الحبة الكاملة
▶︎

اسرار توست الحبة الكاملة

موسوعة النظام الكيتونى للمبتدئين / مميزاته عيوبه ولمن يصلح وعلاج مقاومة الانسولين
▶︎

موسوعة النظام الكيتونى للمبتدئين / مميزاته عيوبه ولمن يصلح وعلاج مقاومة الانسولين

7 اسرار جديدة خلصتني من 12 كلغم بشهرين بلا رجيم (و بفاكهة!)
▶︎

7 اسرار جديدة خلصتني من 12 كلغم بشهرين بلا رجيم (و بفاكهة!)

إيه اللي بيحصل في الصيام ؟ تفاصيل الحرق والطاقة في جسمك ساعة بساعة ! | الإسبتالية
▶︎

إيه اللي بيحصل في الصيام ؟ تفاصيل الحرق والطاقة في جسمك ساعة بساعة ! | الإسبتالية

تجربتي مع النظام الكيتونى لمن يصلح واهمية الصيام المتقطع
▶︎

تجربتي مع النظام الكيتونى لمن يصلح واهمية الصيام المتقطع