Krioterapija veselībai | Sarunu cikls "Viss ir tevī" | Kristīne Pētersone | Nr.10

Kā rūpēties par savu ķermeni grūtniecības laikā un pēc dzemdībām? Vai aukstuma terapija var būt viens no ceļiem uz labāku pašsajūtu? Šajā sarunā viesojas KRIO centra pārstāve, sieviete ar vairāk nekā 15 gadu pieredzi wellness industrijā, krioterapijas speciāliste, lektore, grāmatas līdzautore un cilvēks, kurš tic, ka mūsu ķermeņa veselība ir ikdienas domu, paradumu un izvēļu atspulgs. Šajā sarunā īpašu uzmanību pievēršam: 🤍 sievietes veselībai grūtniecības laikā; 🤍 pēcdzemdību periodam un organisma atjaunošanās procesam; 🤍 tam, kā saudzīgi palīdzēt ķermenim atgūt spēku un enerģiju; 🤍 krioterapijas iespējām un tās ietekmei uz labsajūtu; 🤍 ikdienas paradumiem, kas veicina fizisko un emocionālo veselību. Pēcdzemdību periods ir laiks, kad sievietes ķermenis ir paveicis milzīgu darbu. Tieši šajā laikā ir īpaši svarīgi par sevi rūpēties, atvēlot vietu atpūtai, atjaunošanās procesam un veselību stiprinošām izvēlēm. Aicinām noskatīties šo sarunu un uzzināt vairāk par iespējām atbalstīt savu ķermeni dažādos dzīves posmos - no grūtniecības līdz pilnvērtīgai atjaunošanai pēc dzemdībām. 💙 Ja video Tev bija noderīgs, spied Patīk, abonē mūsu kanālu un dalies ar to ar citām topošajām un jaunajām māmiņām. #Grūtniecība #dzemdības #Veselība