ולוג שינוי גוף: שבוע 25- אימונים וגלישה. יש יותר טוב מזה?

שבוע 25 מלא באנרגיות, אימונים מטורפים וחזקים, ו2 סשנים של גלישה שהיו מדהימים - אני משתפר לאט לאט בגלישה והגיעה אלינו סוול קיץ ראשון רציני יחסית אז דאגתי לנצל אותו טוב טוב ;) כמובן שגם תזונה ומוטיבציה כלולים בולוג אבל זה תמיד ככה :) __________ אהבותתתת ברוכים הבאים לולוגים שלי, זה הולוג ה25 מתוך סדרה של ולוגים שבהם אני עומד לקחת אתכם איתי צעד אחרי צעד לאיך אני מתכוון לשנות את החיים שלי. עם 100% מוטיבציה: מלעבוד בשביל כסף לאוכל בריא (2 דברים על אוכל בריא- יקר ולא טעים) ועד ללקום ב5 בבוקר בשביל להתאמן. __________ אם אהבתם, תלחצו על הלייק, תירשמו לערוץ (Subscribe) ועקבו אחריי באינסטגרם:   / illy_alfia​   צילום גלישה (סטילס) - @levi.rom.photography באינסטגרם מוזיקה בסרטונים - https://www.epidemicsound.com/referra... פרקים: 00:00 פתיח 00:58 אינטרו 01:09 יום שני 06:16 יום שלישי 10:47 יום רביעי 12:43 יום חמישי 16:05 יום שישי