Miten olen oma itseni toisten kanssa? - Liisa Keltikangas-Järvinen (Psykan Emeritaprofessori)

Tässä jaksossa puhutaan Liisan kanssa siitä, miten tärkeää on olla oma itsesi. Me keskustelemme syvällisesti siitä, miten voimme tulla toimeen toistemme kanssa. On hienoa kuulla Liisalta, kuinka nykykulttuurissa vallitsevat normit ajavat meitä pois positiivisesta identiteetistä. "Itsekkyyden Aika" on liisalta hiljattain tullut uusi julkaisu. Siinä kirjassa kuvataan negatiivista ja narsistista identiteettiä. Liisan sanat antavat selkeyttä siihen, millainen on ihmismielen luonne. Liisan ajatukset tarjoavat myös mentaalista valmennusta, mikä edesauttaa terveen minäkuvan ja elämäntyylin muodostumista. Rakastettu psykologi, Keltikangas-Järvinen, auttaa meitä huomaamaan monenlaisia normeja, joita vallitsee nykykulttuurissa. "Itsekkyydestä on tullut normi" hänen sanojensa mukaan. Monesti kuulee kehotuksen: "Ole oma itsesi". Tässä syvällisessä keskustelussa pohditaan, mitä tuolla oikeastaan tarkoitetaan. Liisa tuo esiin myös mahdollisuuden olla oma itsensä ajattelemalla toisten hyvinvointia. Lisäksi positiivisen oman itsensä voi tuoda esiin pitämällä huolen siitä, että toteuttaa omaa arkeaan. Keskustelussa korostuu tavallisen elämän ainutkertaisuus. Todetaan, että ihminen on sosiaalinen eläin. Liisan sanojen mukaan sosiaalisten suhteiden merkitystä ei voi aliarvioida. Puhumme siitä, kuinka paljon sosiaaliset suhteet voivat edistää hyvinvointia. Puhumme mahdollisuuksista, joita sosiaaliset suhteet pitävät sisällään. Näistä mahdollisuuksista ei kannata jäädä paitsi. non-profit hyväntekeväisyys: https://babasfeedproject.love/ Tässä linkki ostamaan Kovakantinen kirja: https://kirja.fi/products/itsekkyyden... Tässä linkki Bookbeattiin (E-kirja, tai äänikirja): https://www.bookbeat.com/fi/search?pa... 0:00:00 Intro 0:01:33 Mitä tarkoittaa olla oma itsensä 0:12:30 On tärkeää olla huomaavainen 19:43 Elämme itsekkyyden aikaa 27:52 Miltä näyttää luonnollinen ihmis-yksilön kehitys 50:20 Millainen sosiaalinen vuorovaikutus on tärkeää 1:07:35 Viimeiset mietteet ja tunnelmat 1:13:12 Outro 1:13:41 Hyväntekeväisyys #ItsekkyydenAika #LiisaKeltikangasJärvinen #OleOmaItsesi #SelfCare