Bindung, Beziehungen und Vertrauen - Welcome to the mess #28

Hallo zusammen, in dieser Folge geht es wieder um Bindung, dieses Mal etwas ausführlicher. Es wird die Bindungstheorie erklärt, mit den vier Typen: sichere Bindung unsicher-vermeidend unsicher-ambivalent und unsicher-desorganisiert und wie sich diese Verhaltensweisen auf Kinder und später uns Erwachsene auswirken. Zudem gibt's ein paar Tipps, um mehr Urvertrauen zu gewinnen, da wir durch Wiederholung lernen und auch so alte Verhaltensmuster neu programmiert werden können. Further Material: 1) Buch "Das Kind in dir muss Heimat finden" von Stefanie Stahl: https://www.amazon.de/Das-Kind-muss-H... 2) Podcast von Stefanie Stahl: https://open.spotify.com/show/77mVrTq... Wenn ihr mehr Infos zu Einzelcoachings und meinem mission.purpose Kurs wissen möchtet, findet ihr alles auf meiner Website: https://littlehappymess.com/de/counse... Ich wünsche euch einen wundervollen Abend und super Start in die neue Woche! Lotsa Love, Nina