Verstehe & optimiere deine Gesundheit | Jonas Köller (@jonesrulez) bei Männergesundheit | Ep. 49
Jonas Köller aka „jonesrulez“ zeigt dir, wie du deine Blutwerte wirklich verstehen und optimieren kannst. In dieser Folge geht es darum, warum du dich nicht auf Standard-Referenzbereiche verlassen solltest, welche Werte wirklich entscheidend sind – und wie du durch gezielte Maßnahmen wie Supplemente, Infusionen und Lifestyle-Anpassungen echte Veränderungen erreichst. Themen dieser Episode: Blutwerte verstehen: Das sagen sie wirklich über deine Gesundheit Die 5 wichtigsten Laborwerte für Männer Warum „im Normbereich“ nicht gleich „gesund“ ist Testosteron, Ferritin, LDL & ApoB im Fokus So kannst du deine Werte gezielt verbessern Diese Episode ist Pflicht für alle, die ihre Gesundheit nicht dem Zufall überlassen wollen! 🎧 ------ Auch bei Spotify und Apple Podcast verfügbar: https://open.spotify.com/episode/7mOr... Jonas Köller: / jonesrulez Dr. Jonathan Apasu: / doc.jonathanapasu Adon Health: https://store.adon-health.de/?utm_sou... -------
Achtung Orcas! Gefahr vor Gibraltar? | Doku HD Reupload | ARTE
So schützt Du Deine Leber wirklich | Univ.-Prof. Dr. Ali Canbay bei Männergesundheit | Ep. 109
The Mitochondria Doctor: This Reverses Gray Hair, Makes You Feel Young Again & Fixes Disease!
Testosterone Deficiency: What Many Doctors Overlook | Dr. Alexander Sahi on Men's Health | 111
Krebs-Killer - diese 10 Nährstoffe schützen wirklich!
Das gesündeste Öl der Welt!?
Why we left Norway 🇳🇴 | An honest recap!!!
#5 - Alexander Friedrich: Erfahrungen zu Testosteron - von TRT bis Profi-Bodybuilding
Peptide Expert: What Do Peptides Actually Do? (EXPLAINED) - Dr Alex Tatem
Vot was passiert, wenn du JEDEN TAG Käse isst! (Vollständiger Überblick)
Der größte Ernährungs-Mythos unserer Zeit - Prof. Dr. Andreas Michalsen
Improve Energy & Longevity by Optimizing Mitochondria | Dr. Martin Picard
Was dieser Arzt täglich macht, damit sein Körper nicht altert | Dr. Ulrich Bauhofer
Wolfgang Fierek: "Meine Frau sagte, wenn er stirbt dann stirbt er" | Monika Gruber | Die Gruaberin
8 foods I no longer eat as a doctor
Kristian lebt ohne Luxus & Smartphone in einer Scheune
Vitamin D: Bei diesem Wert wird dein Arzt nervös | Dr. Raimund von Helden
Testosterone & TRT Q&A: All the Answers to Your Questions! | Live Webinar #4
Shaolin Meister enthüllt: "So wirst du EINFACH deine Ängste los!" - Shi Heng Yi | AUF & UP #149
