O segredo da felicidade: amigos de verdade

Essa é a dica mais importante da Série Dicas para ser mais feliz. Os estudiosos estão chegando à conclusão de que o que mais importa para nossa felicidade é ter amigos. E não precisa ter mil amigos, mas pessoas com quem se tem uma relação íntima, profunda, para chorar nos momentos difíceis e comemorar nos bons momentos. Vínculos fortes importam para nós e isso não tem a ver com quantidade, mas com qualidade. No vídeo explico por que isso é tão importante para nós. Veja nossos ancestrais das cavernas: se eles não tivessem relacionamentos, morriam. Quem sobreviveu tinha o perfil de contar com o outro e de gostar de ter esses vínculos. Mas Daniel, sou introvertido, e agora? Não precisamos ter a casa cheia, precisamos sim saber com quem contar. Saber que não precisamos estar a todo momento conversando com esse amigo, aliás, é importante. Poder ficar junto de alguém em silêncio é um critério de intimidade. Sabe quando o silêncio não incomoda? É isso. Nascemos para nos conectarmos uns aos outros, para ter vínculos. Isso nos traz muito conforto emocional e faz muita diferença na nossa felicidade. Quem tem amigos de verdade vive mais e vive melhor. Então mande esse vídeo para aquele amigo que te ajuda a viver mais! ------------------------------- A gente se encontra nas minhas redes sociais: -- Facebook:   / danielbarrospsiquiatra   -- Instagram:   / danielmbarros   -- Twitter:   / danielmbarros   Daniel Martins de Barros RQE 62264 CRM/SP 100.674 Facebook: Daniel Barros Psiquiatra Instagram: @danielmbarros Twitter: @danielmbarros Daniel Martins de Barros RQE 62264 CRM/SP 100.674