成日過度敏感、覺得自己唔夠好？《假性孤兒》教你擺脫父母嘅情感勒索！#原生家庭#討好型人格 #廣東話

📚 今期好書推薦： 《假性孤兒》（Adult Children of Emotionally Immature Parents） — Lindsay C. Gibson 由細到大，阿爸阿媽決定嘅嘢你都唔敢 Say No ？拍拖嗰陣對方做錯事，你總係選擇啞忍 ？出到社會做嘢明明已經做得好叻，但心入面成日覺得自己唔值得咁好，好驚有一日會俾人拆穿 ？ 甚至……你發現自己有一種莫名嘅「吸渣體質」，身邊總係圍住一班最叻情緒勒索、不斷剝削你嘅伴侶或者同事 ？ 其實，你嘅自卑、敏感、唔識反抗，絕對唔係你嘅錯 ！美國臨床心理學家 Lindsay C. Gibson 發現，呢一切嘅根源，往往係因為你擁有一對「情感缺失」嘅父母 。 今集《一期一問》，我哋會帶你認清華人家庭最常見嘅「為你好」魔咒 。由心理學角度拆解點解同一個屋企長大，偏偏得你一個受盡委屈 ；再教你點樣透過實際行動，擺脫呢個束縛咗你大半世嘅陰影，搶番人生主導權 ！ 🕒 影片章節（Timestamps） 00:00 靈魂拷問：你係咪一個缺乏安全感嘅「假性孤兒」？ 01:50 四大情感缺失父母：點分「為你好」定「控制慾太強」？ 04:40 殘酷真相：點解同一個屋企長大，父母永遠偏心最唔乖嗰個？ 06:30 職場與情場嘅「吸渣體質」：內求型點解成日俾人食住？ 08:17終極自救指南 (一)：放棄不切實際嘅幻想，停止自我懷疑 09:27 終極自救指南 (二)：學識同父母「落閘」，勇敢騰出空間迎接新關係 #假性孤兒 #心理學 #一期一問#原生家庭 #情緒勒索 #內耗 #情感缺失父母 # 不成熟父母 #自我提升 #好書推介