Prendere la Schiena | Il controllo più efficace
La schiena è la posizione più vantaggiosa nel BJJ. Vediamo come ottenerla e come evitare che l’avversario scappi. 👉 Community Facebook: / opendojo 📌 Playlist “Ti Spiego il BJJ”: • Ti spiego il BJJ | Corso Principianti #bjj #brazilianjiujitsu #jiujitsuitalia #grappling #opendojo
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