Pourquoi vous passez à travers l'eau en crawl (et comment corriger ça)

La prise d'appui, et la trajectoire de tes mains sous l'eau en crawl a un gros impact sur tes performances, sur ton efficacité, chose que tu dois aussi ressentir sur tes triathlons 👉 Pour me suivre sur les réseaux : Instagram :   / rl_sport_triathlon_coaching   👉 Pour rejoindre le Club RL SPORT TRIATHLON : https://www.rlsportcoaching.com/clubf... 👉 Pour vous accompagner dans vos projets sportifs : https://www.rlsportcoaching.com 0:00 Intro 0:33 Sommaire 1:23 Avant-Propos 1:51 Rappel des 4 aspects techniques 2:31 Pourquoi est-ce important pour tes performances ? 4:15 Infos motivation 5:12 Quelles sont les 5 erreurs les plus fréquentes ? 8:30 C'est quoi concrètement ? 11:08 Quels éducatifs et conseils pour s'améliorer ? 15:33 Bons entrainements !