[EBS] ‘이것만 보고 자야지’가 무서운 이유 | 당신의 뇌 썩음! 🫢 | #지식채널e
당신의 뇌도 썩었을 수 있습니다. 지금 당장 폰을 끄세요! ‘이것만 보고 자야지’ 했는데 벌써 아침?! 침대에 누워 틱톡이나 릴스를 보다가 밤샌 사람 주목! 디지털에 중독된 우리의 뇌가 썩었을 수도 있다는데?! 심지어 이런 현상을 지적한 ‘뇌 썩음’이란 단어가 옥스퍼드 사전 2024 올해의 단어에 선정되었을 정도다! 빠르고 자극적인 숏폼에 쉽게 도파민을 얻고, 쾌감에 중독되는 우리. 결국 무한 스크롤에 빠져 숏폼을 보지 못하면 고통스럽기까지 하다. 결국 디지털 중독에 절여진 우리의 뇌는 안개가 낀 것처럼 흐릿하고, 집중력이 떨어지는 ‘뇌 썩음(Brain rot)’ 상태에 이른다. 그런데 ‘뇌 썩음’이 최근에 만들어진 단어가 아니다?! 1854년, 소설가 데이비드 소로는, 영국 시민들이 복잡한 사고를 거부하고, 정신적으로 퇴보하고 있다며 이를 비판한 소설 ‘월든’에서 처음으로 뇌 썩음 상태를 언급했는데…. 이미 170여 년 전에 나온 단어지만, 디지털 시대에 새로운 의미를 갖게 된 ‘뇌 썩음’. 오늘도 숏폼 콘텐츠에 빠져 헤어 나오지 못하는 당신의 뇌는 건강한지, 뇌 썩음 상태에서 빠져나올 수 있는 방법은 무엇인지 알아보는 시간을 마련했다. 우리 삶 속에서 잠깐, 5분 의미있는 순간으로 만드는 채널 공유하고 쌓여가는 지식 🧠👀 ▶홈페이지 : https://jisike.ebs.co.kr/jisike ▶페이스북 : / ebs.jisik ▶인스타그램 : / ebs_jisik.e #올해의단어 #옥스퍼드 #옥스퍼드사전 #뇌 #뇌썩음 #brainrot #숏품중독 #도파민 #디지털마약 #집중력저하 #뇌건강 #헨리데이비드소로 #월든 #EBS #EBS교양 #EBS지식채널e #지식채널e

뇌과학자로서 이것만은 말리고 싶어요

항상 갈망하라 || #지식채널e
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제대로 잘 쉬는 법 | 우리에게 필요한 쉼의 기술 | #지식채널e

뇌세포는 정말 한번 죽으면 다시 생겨나지 않을까? | (서울대 뇌인지과학과) 이인아 교수
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스마트폰 중독은 뇌의 손상을 일으킨다?! #어쩌다어른 | tvN STORY 240206 방송

"쾌락에 절여진 뇌가 깨끗해져요" 너무 쉬워서 더 충격적인 두뇌 훈련법 (황농문 교수)

잠못잘수록 매일 30분 '이걸' 해라 치매 막고 머리 좋아지는 유일한 방법 (뇌과학적 원리)

왜 상류층 자녀들은 지식도, 재능도 뛰어난가? 전문가가 들려주는 유전자 과학의 진실과 한계 | 문과vs이과놀라운증명

일머리 좋은 사람들이 일하기 '3분' 전에 하는 남다른 생각ㅣ지식인초대석 EP.87 (김경일 교수)

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요즘 내 동년배들 다 고전문학 읽는다 | 민음사 박혜진 초대석

정신 차려 보니 숏폼만 5시간 봤다? 무의식적으로 숏폼 보는 습관이 내 뇌 건강에 치명적인 이유|즉각적인 보상에 중독된 현대인의 도파민 중독 증세|귀하신몸|#골라듄다큐
![[EBS] 숏폼 보다가 1시간이 훌쩍 넘어간다면, 클릭!!! | 🤩 지루해야 창의력이 높아지는 이유 | #지식채널e](https://i.ytimg.com/vi/cOiaDIJlXPY/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDrAxpKc56icqLKC5yLcitcwDKwRg)
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