Sposoby na OCD
Zapraszam jak co poniedziałek! Kilka cennych rad, jak radzić sobie z nieproszonym gościem w naszym umyśle. Bo każdy problem ma swoje rozwiązanie. Głęboko w to wierzę.
▶︎
OCD wyjaśnione od podstaw – Jak chciałbym, żeby mnie tego nauczono
▶︎
Miała 8 lat, gdy usłyszała w głowie: "Jesteś głupia”. „Nie mogłam tego wyłączyć" | SKRAWKI
▶︎
Zaburzenie obsesyjne, życie i odcięcie
▶︎
Každodenní boj o přežití: Co prožívají takzvaní hraničáři? | Přemluv se k životu | Celý dokument
▶︎
"ŻYCIE Z NERWICĄ NATRĘCTW JEST WYNISZCZAJĄCE, NIE CHCIAŁEM TAK ŻYĆ" JAK WYJŚĆ Z NERWICY NATRĘCTW?
▶︎
ZABURZENIA OBSESYJNO-KOMPULSYJNE
▶︎
Czym jest OCD - opowiadam o nerwicy natręctw na swoim przypadku
▶︎
16. Sesja z dr Michael Greenberg - OCD - Ruminacja jest kompulsją? Rumination Focused ERP
▶︎
NERWICA I SZOKUJĄCE ODKRYCIE: chorujesz przez "kontrast" | Odc. 55
▶︎
Nerwica natręctw (OCD). Kompulsje i natręctwa myślowe - jak radzić sobie z lękiem?
▶︎
Depresja: co naprawdę działa? Leki, dieta, psychoterapia czy sport? - Rafał Pniewski
▶︎
O. Sergiusz Niziński OCD - zagrożenia duchowe, cz. I
▶︎
OCD - czym jest, jakie są jego rodzaje, jak się objawia i metody terapii?
▶︎
#060 Lęk i nerwica: czy da się z tego wyjść? | Agnieszka Paprocka
▶︎
Lęk - Natrętne myśli i tzw. somaty.
▶︎
Jak radziłam sobie z natrętnymi myślami.
▶︎
Jak wyleczyłem nerwicę lękową
▶︎
7 szokujących sposobów na OCD
▶︎
Jak działają przykre wspomnienia i natrętne myśli?
▶︎