#06 El Costo Invisible De La Carga Mental

En este episodio veremos los 5 errores que estás cometiendo para mantener una alta carga mental. Porque a veces queremos que nuestra mente sea el software, el hardware, el disco duro y que tenga un espacio ilimitado en la nube, pero hay limites y tú estás forzando la máquina. Al final te doy un simple ejercicio para empezar a descargar tu mente y que empieces a tener espacio para crear, decidir, pensar y estar presente. Si quieres hacer parte del programa en el que aprenderás a crear tu Segundo Cerebro, el camino es por aquí https://www.coherenti-es.com/paginade... Soy Mafe Olaya, arquitecta y mentora en organización y productividad armoniosa. Creadora del Método E.R.E.S, donde aprenderás a organizar tu mente, tu información, tu tiempo y tu energía de forma coherente con tu vida real. ✨ Empieza por aquí: 📌 Quizz gratuito → https://tally.so/r/b58rag 👩🏻‍💻 Plantilla de Notion para Organizarte → https://www.coherenti-es.com/3b889da0 ✨ Crea tu sistema paso a paso → Programa Armonía en Acción → https://www.coherenti-es.com/paginade... 🚀 Mentoría para emprendedoras y dueñas de negocio → https://calendly.com/mfernanda-cohere... 😃 Sigamos en contacto Instagram:   / soymafeolaya   LinkedIn:   / mfernanda-olaya