بامية زيرو باللحم

طريقة عمل بامية زيرو باللحم - هشام باعشن حسابي على الانستجرام فيه كل الوصفات   / misho_baeshen   _______________ البامية سعادة ولا لا 😍؟ ‎ولمقادير وصفتنا ⬅️ ‎نص كيلو لحمة ‎كيس باميا زيرو ‎نص كوب بصل مفروم ‎٢ م ك ثوم مهروس ‎نص كوب كزبره ورقية مفرومه ‎هيل ‎م ك بهار مشكل ‎م ك كمون ‎م ك كزبرة ناشفة ‎٣ م ك زبدة ‎م ك زيت ‎كوب ماء الارشادات = ١. بالقدر نار متوسطة نحمس البصل والثوم ونحط اللحمة نحمسها ثم البهار ثم الماء ونقفل عليها ٤٥-٦٠ دقيقة بالقدر العادي على نار هادية متوسطة ٢. نفك الغطا ونحط الطماطم والمعجون ونقلب ونخليه يتسبك ١٥ دقيقة ٣. نضيف البامية تتسبك ١٠ دقايق ٤. ننزل طشة الكزبرة بالثوم والزبدة وبالعافية #هشام_باعشن #في_قلبك #ميشو_باعشن __________________ تابعوني على مواقع التواصل الاجتماعى http://instagram.mishobaeshen.com http://twitter.mishobaeshen.com http://facebook.mishobaeshen.com http://snapchat.mishobaeshen.com