¿Tu rostro se ve redondo?podría no ser grasa:0#bruxismo #grasa #fyp #rostro

3 años atrás veía una diferencia en mi rostro pero no le preste atencion,pensaba que era mi rostro redondo o simplemente grasa,vi videos de como marcar la mandíbula pero no los hacía correctamente y dure 1 año apretando los dientes,cuando empece el gym debido a que estaba bajando de grasa lo notaba mucho mas esa diferencia en mi mandíbula,hasta 1 año después que empece a sentir piquetes en esa zona y chasquidos al momento de abrir mi boca,me habia dado cuando que los dolores de cabeza no eran normales solo yo estaba acostumbrada hasta que me diagnosticaron bruxismo. En muchos casos puede ser diferentes cosas,estos ejercicios sirven también para desestresare y relajar el músculo masetero pero si te confirmaron que tienes bruxismo a parte de utilizar placa de relajación estos ejercicios ayudan mucho,espero haberte ayudado💕💕